Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! Не могу найти работу вот уже несколько лет. Опыта нет и уверена, что ничего не умею и не справлюсь. Я скромная и необщительная. Любое общение с людьми дается крайне сложно, вызывает панику и страх, порой наворачиваются слезы. Я постоянно начинаю плакать при разговоре с людьми, например, когда вопросом меня вгоняют в ступор, отчитывают, отказывают в чем-то, говорят обидное (смолчу) и т. д. Голос дрожит или попросту не могу ничего ответить, сковывает и успокоиться сразу не могу. Сейчас меня ничего не интересует, все все равно. Не понимаю, зачем живу и желания жить, и стремлений никаких нет. Без друзей и людей вообще привыкла. Семью не хочу. Живу аскетично. Я, можно сказать, с детства задавалась вопросом «Зачем живу?» и не хотелось жить. Жила для кого-то, помогая, а после когда в моей помощи уже перестали нуждаться, я потеряла смысл. Своей жизни никогда не было и не хотелось. Еще беспокоит то, что не люблю, когда ко мне прикасаются или обнимают, так как мне неприятно, ничего не чувствую и вырываюсь. Как побороть страхи, обрести уверенность в себе, научиться общаться с людьми и найти смысл жизни?
Здравствуйте
Сложное состояние. И оно, насколько понятно из Вашего письма, не новое для Вас, а долго длится. Кроме того, оно мешает жить полноценной жизнью: получать удовольствие от общения, обрести интерес и реализоваться в каком-то деле. Все это очень серьезные признаки психологического неблагополучия, причины которого могут быть разные. Понимание этих причин может быть важным шагом в преодолении проблем, к возможности почувствовать себя лучше. Как бы нам не хотелось, чтобы все само собой прошло, так, к сожалению, почти не происходит. Изменений можно достичь, начав с маленького шага, и обратиться за помощью. Такая беседа с человеком лицом к лицу о том, как Вам живется, может стать полезным и послужить началом восстановления. Имеет смысл обратиться за профессиональной помощью к специалистам, занимающимся вопросами психологического здоровья. Так у Вас появится возможность получит психотерапевтическую помощь, адаптированную именно к Вашему состоянию и потребностям.
Полностью разделяю Вашу озадаченность и желание получить помощь. Она Вам, действительно, необходима.
Желаю успеха
