Меня терзает то, что мир нереален и люди в нем тоже…

врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуй, Аксинья! Это действительно страшно, когда в твою обычную и понятную жизнь вмешиваются новые, никогда ранее не испытываемые ощущения! А страх в основе своей, это чувство, основной задачей которого является защитить организм и психику человека от опасности. И тогда получается, что эти новые ощущения действительно могут принести тебе вред, и с ними нужно разобраться. К сожалению, Аксинья, выяснить, что на самом деле с тобой происходит, невозможно лишь по твоему письму. Ведь причины описываемы тобой проявлений могут быть самыми разными. Это может быть и слишком глубокое погружение в мир игры (причём этот эффект может накапливаться, и тогда не удивительно, что на протяжении трёх предыдущих лет ничего подобного с тобой не происходило). Большую роль могут играть и процессы, связанные с наступлением периода взросления (подросткового возраста), которые возможно уже начинают происходить в твоём организме. В подростковом периоде психика человека становится наиболее уязвимой и чувствительной, и это может сопровождаться разнообразными проявлениями. Это может быть связано даже с богатой фантазией и повышенной мнительностью (к примеру, подобные проявления ты увидела в каком-нибудь фильме, или нечто подобное случалось с кем-то из твоих близких). Но такая симптоматика (в психологии она называется дереализацией) действительно может быть связана и с психологическими проблемами. Как бы то ни было, самое важное для тебя сейчас на мой взгляд — постараться максимально внимательно прислушаться к своим чувствам, довериться им. И если эти новые ощущения на самом деле терзают тебя, мешают нормально жить, занимают все твои мысли, это значит, что в них нужно разобраться. Ведь если делать вид, что ничего не происходит, если ждать, что все пройдёт само собой, и при этом мучаться от страха, что с тобой что то не так, что ты возможно больна.. то тогда может стать только хуже. И твой страх из средства защиты организма может превратиться в опасный симптом, который сам по себе может привести к большим психологическим проблемам.
Аксинья, мне хорошо понятна позиция твоей мамы. Мне кажется, что она, любя тебя очень сильно, не может даже допустить мысли о том, что у тебя могут быть какие-то проблемы со здоровьем. Думаю, такая возможность пугает её. Но только тебе от её уверенности, что все нормально и само пройдёт наверное легче не становится..?
И значит, тебе нужно найти в себе силы и решимость убедить маму в том, что тебе важно и нужно разобраться в происходящем с тобой. Как бы заставить ее взглянуть правде в глаза. И помочь тебе обратиться за консультацией и помощью. Думаю, для этого нужно максимально полно и честно рассказать ей о своих ощущениях, о страхе, который они вызывают. При необходимости ты можешь ссылаться на мой ответ.
Я думаю, хорошим вариантом в твоей ситуации может быть обращение к врачу психотерапевту (или психиатру). Это именно тот специалист, который в беседе с тобой может определить, связано ли твоё состояние с проблемами в психике. Или же причина в чем то другом. И в том и в другом случае, он может подсказать, как действовать дальше. Например, обратиться к другим врачам (если проблема не связана с психикой), или поработать с психологом, или быть может попринимать лекарства.
В любом случае, думаю ты согласишься, что в чем бы не была причина ощущений, которые ты описываешь, чем быстрее начать с ней разбираться, тем быстрее и лучше можно будет её решить (как например, чем раньше начать лечить простуду, тем меньше вероятность развития осложнений). И знаешь, не так страшно узнать причину происходящего, пусть даже это будет какое нибудь заболевание (ведь в течение жизни болеют все люди, и не один раз), как страшно мучиться неизвестностью, не понимая, что с тобой происходит.
Ещё Аксинья, ты всегда (круглосуточно и бесплатно) можешь позвонить на психологический телефон доверия: 8-800-2000-122.
И конечно же написать на наш сайт.
Удачи тебе!