Мой папа изменяет маме уже несколько лет

психолог Жанна

Здравствуй, Вика!
Известие об измене отца могло оказаться для тебя большим потрясением. И, для того, чтобы справиться с этим, твоя психика применила защиту – отрицание, то есть ты как бы «отказалась» испытывать некоторые чувства. Ты пишешь, что тебе вроде как все равно, ты спокойно общаешься с отцом и даже во многом понимаешь его. Но в твоем письме мне слышатся злость на женщину, с которой твой отец встречается и грусть, что ваша семья и отношения в ней уже не будут прежними. Я думаю, что тебе далеко не все равно и что ты переживаешь целую гамму чувств, часть из которых являются невыносимыми. Тем более что в этой ситуации от тебя мало что зависит. Поэтому, чтобы жить дальше в сложившейся обстановке, ты выработала такой способ совладания с происходящим – позиция «мне все равно». Это естественная реакция, которая оберегает тебя от эмоциональной «перегрузки», в ней нет ничего странного.
Вика, мне очень жаль, что тебе пришлось столкнуться с этим знанием о неверности твоего отца. Отношения в семье могут складываться по-разному, и измены в наше время не так уж редки. Но дети (в том числе и взрослые) не должны касаться интимной стороны отношений родительской пары. Твои родители – взрослые люди, они отдают себе отчет в своих действиях и, соответственно, полностью несут за них ответственность, в том числе и перед тобой. И они сами должны разобраться в своих отношениях. Так получилось, что ты знаешь что-то, чего знать не должна. И конечно тебе непонятно, что делать с этой информацией. У тебя есть идея, что ты можешь манипулировать отцом, то есть, как будто ты имеешь над ним некоторую власть. Наверное, за этим желанием все же скрывается злость на отца, которую небезопасно испытывать или желание отомстить ему.
Вика, в этой ситуации тебе очень нелегко, ты как бы находишься между двумя любимыми тобой людьми: мамой и папой, и любой твой поступок может вызывать в тебе чувство вины, как если бы ты предала одного из родителей, встав на сторону другого. То, что возможно принесет тебе облегчение – это разговор с отцом о твоих чувствах, о том, что ты все знаешь и что все же любишь его, но тебе очень тяжело. Знает ли отец о том, что ты знаешь о его отношениях с другой женщиной? Возможно, после такого вашего разговора отец изменит свое отношение к происходящему (но не обязательно).