Может, я психически не здорова?

психолог Юлия

Здравствуй, taen

Думаю, и ты знаешь о причинах, из-за которых чувствуешь себя «нездоровой», потому что ты сама рассказала о тяжелой обстановке дома, в своей семье. У твоих родных есть серьёзные проблемы, связанные с их психическим здоровьем и благополучием. Это стало слишком серьёзной проблемой, они не могут выполнять своих обязанностей так, как, возможно, хотели бы сами. Кто, как не они, должны стать для тебя людьми, на которых можно опереться, которым можно довериться, особенно, когда приходится трудно! Однако, оказалось, наоборот: они те, кто причиняют боль своими действиями и словами. То, что ты рассказала о себе, нуждается, безусловно, во внимании и заботе, чтобы ты поправилась и почувствовала себя лучше. То, что ты «психически не здорова», не является твоей виной и не должно звучать для тебя как очередное оскорбление. Напротив, это беда, в которой тебе нужно участие и поддержка. И чем быстрее и ты, и твои близкие получите помощь, тем больше шансов наладить семейную ситуацию, а значит, и твоё состояние. Поэтому, если ты можешь обратиться к социальному педагогу школы, в которой ты обучаешься, или на телефон горячей линии, оказывающей помощь детям и подросткам, то ты получишь консультацию, как быть дальше. В любой стране есть службы, которые работают в области психологической, медицинской и социальной поддержки. Смело можно обращаться туда и не сдаваться, пока не найдешь людей, которым сможешь довериться, объяснить те тревожные вещи, о которых ты пишешь нам.

Всего доброго