Недавно я хотела покончить жизнь…все надоело…просто никто не понимает меня…но меня спасли я не успела

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Ира! В такие моменты очень трудно сохранить надежду на то, что хоть кто-нибудь может понять и поддержать. Я очень рад, что Вас все-таки спасли.  Вы смогли найти в себе силы написать нам, несмотря на то, что могли уже разочароваться в психологах. Для меня это означает, что одновременно с желанием покончить жизнь у Вас есть  и желание жить. Вы, как любой человек, задаетесь вопросом «Что делать?», но в такие моменты как раз важно не спешить что-то делать. Для начала нужно попробовать разобраться в том сплетении чувств, которые Вы сейчас переживаете. Та боль, которую Вам причинил предавший Вас человек, обида из-за непонимания со стороны мамы – это чувства, с которыми очень трудно справиться в одиночку. Именно поэтому важно найти человека, с которым Вы могли бы их разделить. Я бы посоветовал снова попробовать найти специалиста, с которым Вы бы смогли все-таки это сделать. Это могут быть те психологи, к которым Вы уже обращались, или другие, важно помнить, что Вы делаете это для себя. Ведь психолог – это своего рода инструмент для понимания себя. В те моменты, когда требуется срочная, неотложная помощь, можно воспользоваться телефоном доверия (8-800-2000-122, звонок бесплатный). Из кризиса часто выходят с опытом, который помогает справляться с проблемами в дальнейшем. Надеюсь, и у Вас все будет хорошо.

Помощь рядом с Вами