Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я очень наивная, ничего не могу с этим поделать, а люди в этт время просто пользуются этим. Они впиваются в доверие, получают что им надо и просто бросают меня, и я остаюсь одна. Ещё время от времени у меня бывает такое, что я просто могу наорать на кого либо,мне не будет интересно, пожилой это человек или ребёнок, в момент этого я могу причинять физическую силу, у меня есть зависимость, сигареты, ведь только так я могу себя более менее успокоить, увы я ничего с этим поделать не могу. Люди буквально не слышат меня, и не хотят этого делать, я просто постоянно остаюсь одна. Сколько общаясь с людьми, я всегда остаюсь одна , брошенная, и именно после этого и приходят мысли о суициде. Тема о суициде тоже вполне актуальная для меня, я ни раз пыталась поклянчить с собой, но увы умереть не получалось. Что мне делать во всей этой ситуации
Здравствуйте, Алина!
Читая Ваше письмо, я постепенно наполнялась Вашим одиночеством. Мне кажется, это главные слова Вашего письма — всегда остаюсь одна, брошенная, неуслышанная.
Все остальные беды, которые Вы перечисляли в письме, только следствие тяжелого переживания одиночества и брошенности. Я думаю, Ваша «наивность» в общении с окружающими -это, скорее, острая потребность в теплых отношениях, принятии, эмоциональной близости. Эта потребность настолько велика, что Вы попадаете в зависимость от людей, которым доверяетесь, что в свою очередь, дает окружающим чрезмерную власть над Вами и вызывает у Вас самой чувство использованности. Ваши вспышки ярости как сигналы, что Вы переполнены сильными чувствами, которые уже не в состоянии контролировать, и одновременно они позволяют Вам на какое-то время сбросить напряжение, перезагрузиться. Сигареты — также средство справляться с напряжением, что соответствует Вашим собственным наблюдениям. Алина, знаете, любая успешная психотерапия подводит человека к пониманию того, что он, прежде всего, один. Один будет учиться переживать свои чувства, справляться со своими тревогами, брать на себя ответственность за решения, которые принимает тоже один, и в конце концов, даже находить в этом состоянии особое удовольствие.
Алина, я думаю, Ваша оговорка «поклянчить» вместо «покончить» дает нам с Вами надежду на то, что Вы все же пытаетесь получить отклик у близких людей. К сожалению, по каким-то причинам, получить обратную связь именно того качества и количества, которое Вам необходимо, не удается. Брошенность — это еще и ненужность. Так хочется быть нужной окружающему миру, близким людям, ровесникам. И так горько, когда этого не ощущаешь (вполне возможно, что в реальности в Вас нуждаются, но Ваши тревоги говорят Вам обратное).
Алина, я мало знаю о Вас, но, зато точно знаю, что, например, спортивные секции помогают сбрасывать то напряжение, о котором Вы говорите, в более безопасной для Вас и окружающих обстановке. Если у Вас есть возможность и желание, это был бы «физический» выход переполняющих Вас противоречивых чувств. Кроме того, такие занятия расширяют круг общения, помогают наладить отношения с увлеченными одним общим делом людьми. Это может быть и другая сфера, которая Вам интересна — театральная студия, например, или танцы (сейчас существует много молодежных танцевальных направлений). Одновременно (к сожалению, не знаю Ваш возраст) Вам желательно получать психологическую поддержку через телефон доверия или обратиться за профессиональной помощью к специалисту-психологу лично.
