Отношения с матерью очень натянутые, доверия к ней нет…. Как можно игнорировать мать, и её моральные унижения?

Здравствуйте, попробую подробно описать ситуацию. А именно, проблемы с матерью.
Отношения с ней очень натянутые, доверия к ней нет. Один день она обычная и хорошая мать, и мы с ней вполне легко общаемся. Другой…
Другой, она безумная истеричка, которая откровенно унижает меня, и вполне легко материт.
Орёт на меня из за всего, пару раз срывала голос из за этого. Никогда не могла ей довериться, потому что она не раз меня жестоко подставляла, позорила, унижала при других людях. Можно сказать что я ей ничего не могу рассказать, ибо это будет в итоге против меня.
С детства, с первого её брака, я была свидетелем пьянок и жестоких избиений с её первым мужем. Очень хорошо отпечаталось в памяти, как ей сильно поранило руку, было много крови, и эту кровь она начала мазать на моё лицо, чтобы выглядело, что поранили меня.
От мужа она постоянно уходила посреди ночи, и таскала меня с собой до трёх часов ночи по улицам, тогда мне было 8 лет.
Со вторым, я тоже страдал от скандалов, ибо ругались они у меня в комнате, откуда я не могла их выгнать. В этом браке обошлось без избиений.
Третий, её брак, скандалы не прекращаются, затишье происходит на несколько дней.
Со мной она с самого детства огрызается. Манипулировала мной, «не сделаешь это, я тебя разлюблю, брошу».
Что такое поддержка, знаю только от лучшей подруги, но не от матери.
В школе чувствую себя намного спокойнее, я радостная в это время, умиротворённая. Дома всё спокойствие как рукой снимается, и я становлюсь раздражительной и ужасно плаксивой, порой боюсь что не выдержу, и произойдёт состояние аффекта.
Бабушка живёт с нами, единственный кто меня хоть как поддерживает, успокаивает.
Чего я хочу?
Не буду в розовых очках, мать изменить нельзя, мои слёзы и моя боль для неё это пустой звук, с разговорами тоже самое.
Бабушка говорит просто игнорировать, но я не знаю как, мне негде закрыться, комнаты своей нет, проблемно.
Как можно игнорировать мать, и её моральные унижения? Потому что мне всего 14 лет, и просто съехать при всём желании не выйдет. А нервы на пределе. Спасибо вам большое.

психолог Мария

Здравствуйте, Вика!

К сожалению, облегчить ваше состояние инструкцией «как игнорировать мать» у меня вряд ли получится при всем моем искреннем желании вам помочь. Просто потому что мама — это самый главный человек в жизни любого ребенка, даже того, кто никогда не видел и не помнит свою маму. А это значит, что игнорировать ее отношение к вам невозможно. С другой стороны, я понимаю, что в такой ситуации, как ваша, хочется дистанцироваться, удалиться от этой боли, которую причиняет самый близкий человек. Действительно, хорошо, что у вас есть сочувствующая вам бабушка и лучшая подруга. Это важная эмоциональная поддержка для вас.
Вика, может быть вас также поддержит то, что я напишу дальше. Дело в том, что, с точки зрения психолога, ваша мама — несчастливый человек. По каким-то неосознаваемым ею самой причинам она выбирает ненадежных небезопасных партнеров (мужей). Ей сложно построить доверительные отношения с вами, так как, вероятнее всего, у нее самой не очень счастливая история взросления. Она плохо вас понимает, не «слышит» вас, а это значит, что она сама не была «услышана» своими близкими в нужное ей время. Может быть понимание того, что ваша мама сама была таким же непонятым и недолюбленным ребенком немного смягчит вашу боль от ее сегодняшнего отношения к вам. Дети, которые не насытились любовью родителей, как правило, не в состоянии дать достаточно любви уже своим детям, если не разобрались в себе и не получили иной опыт принятия (например, в психотерапии). Все, о чем вы рассказываете, откликается болью. Но знаете, Вика, родители бывают разные, с разными собственными историями, и нам приходится с этим пониманием что-то внутри себя делать, как-то переживать, прощать (или не прощать), любить их такими (или не любить). В любом случае, это ваше право, относиться к маме так, как у вас получается.
Вика, так как у вас есть пространства, в которых вам спокойно (например, вы так описываете школу), это дает надежду, что ваши силы все-таки немного восстанавливаются, там вы подзаряжаетесь энергией. Жаль, конечно, что у вас нет своей комнаты. Может быть, при определенном упорстве, вы могли бы ее получить? Это бы тоже значительно облегчило вашу ситуацию. Надеюсь, у вас все будет хорошо. Кто знает, возможно, когда вы повзрослеете, у вас с мамой еще состоится не один разговор, и вы станете друг другу ближе.
Спасибо за обращение!

Категория: Семья