психолог Диана

Ангелина, здравствуй.

Очень тяжёлая у тебя ситуация, это очень страшно, когда близкий человек сообщает такое…
Представляю, что ты можешь чувствовать, как ты растеряна, испугана, как тебе хочется что-то изменить, и при этом боишься навредить, сделать хуже…
Ангелина, прочитав твоё письмо, я сначала стала думать о том, что вообще происходит с людьми, которые хотят покончить с собой, и что при этом происходит с теми, кто рядом с ними.
И первое, что мне пришло в голову, это мысли о чувстве вины, потому что в такой ситуации получается, что что ни сделай — будешь чувствовать себя виноватой. Что-то сделаешь, скажешь — вдруг не то, ничего не сделаешь , не скажешь — виноват, потому что не вмешался. И бессилие и беспомощность, а за этим и возможная злость, потому что страдает и тот, кто рядом…

А потом я стала думать о том, как тебе пережить такое ужасное обстоятельство. Ведь получается, что подруга вроде как тебе «передала» большую часть своего состояния, и тебе приходится носить это в себе, не находить себе места, мучиться раздирающими тебе чувствами и мыслями.
Как ты вроде стала таким «сосудом», который вбирает в себя несчастье подруги.
Ангелина, ты находишься в очень непростой ситуации, видимо, как и твоя подруга, и теперь получается, что вы в ней вместе. Я имею в виду, что ты тоже травмирована этим.
Я обратила особое внимание на то, что подруга о тебе вроде как «заботится»: «Даст время, чтобы отвыкнуть»…
И не говорит о причинах…
Я подумала, что когда она говорит тебе, что в записке будет что-то «касаемо тебя тоже», это может тебя сильно беспокоить, что можешь опасаться того, что и ты причастна к её состоянию.
Теперь тебе приходится о ней заботиться…., и ты совершенно не знаешь, как тебе быть.
И это очень понятно, я подумала, что ты можешь ощущать себя как в ловушке, потому что трудно находиться рядом с человеком, когда ты сама им же ранена…
Ангелина, я хочу тебе сказать вот что…
У тебя, как и у твоей подруги, как и у любого другого человека, есть право думать и чувствовать то, что есть.
Я не думаю, что ты в чём-то виновата, или можешь стать виноватой, и понимаю, что то, что ты чувствуешь, может ограничивать тебя в свободе контакта с подругой, и, может быть, в другом взаимодействии.
Есть такое выражение: «Заботящиеся тоже нуждаются в заботе».
Это я к тому, что как подруга нуждается в ком-то, кто сопровождает её в этот период её жизни, получается, что в тебе, так и тебе самой обязательно нужно такое «сопровождение».
Может быть, ты сможешь разделить такую свою тяжелую ношу с кем-то, кому это больше по плечу, потому что, повторюсь, не только подруга, но уже и ты травмирована, а ещё при этом вынуждена нести функцию «взрослого», являясь при этом в общем-то ребёнком.
Ангелина, наверное, рядом с тобой есть взрослый, которому ты доверяешь, это мог бы быть этот человек.
Я понимаю, что ты можешь бояться рассказывать, опять же опасаясь, что будет хуже…Просто никто не может точно знать, что хуже, а что лучше, но от того, что ты получается сама носишь этот непосильный груз, ТЕБЕ лучше не будет…

Я очень тебе сочувствую, мне кажется, для подростка это чрезмерная ответственность за жизнь другого человека.
Подруга переложила часть своего груза на тебя, но ты не обязана в одиночку с этим оставаться…

Пожалуй, я на этом остановлюсь, вот такие мысли и чувства вызвало у меня твоё письмо…
До свидания, Ангелина.

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

02.09.17

Как помочь человеку, который помышляет о самоубйистве

Читать статью