Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте
Последние полтора года меня мучают периодические смены настроения. От двух недель до месяца, иногда и более, я чувствую себя ужасно подавлено. Мне больно, одиноко, меня мучает бессмысленность моей жизни. Невыносимая лёгкость бытия. Множество мыслей, и почти все сводятся к тому, что мне надо умереть.
Но потом, на протяжении недели примерно, я без причин чувствую резкий и сильный эмоциональный подъем,сравнимый с эйфорией. Кажется, словно я могу сделать абсолютно все, и нет никакой усталости.
А после опять тлен.
Меня утомляет то, что я не стабильна в эмоциях.
Ещё я не могу общаться с людьми. Когда мне приходится говорить с малоизвестными или незнакомцами, у меня дрожат руки, голос, бегают глаза, хочется как можно скорее уйти.
Я не знаю, что делать. Мне безумно сложно.
Я ненавижу себя.
Привет, Sliver.
Колебания настроения обычная часть взросления. Через эти мучения проходит большинство. Но ты четко пишешь, что последние 1.5 года они носят болезненный характер. Такие перепады могут быть признаком заболевания или особенностями характера. Учитывая, что при спаде настроения у тебя появляются суицидальные мысли, обязательно сходи к врачу. Лучше к психиатру. Современные возможности психотерапии и медикаментозной поддержки очень широкие. Нет причин не воспользоваться ими. Так как тебе 16 лет, стоит рассказать родителям. Но можно обратится к школьному психологу или врачу самой. Они обязательно помогут. Начало уже есть — ты хорошо разобралась в своей проблеме и героически справляешься. У тебя все получится.
