произошла ситуация, которая окончательно выбила меня из колеи

психолог Юлия

Здравствуйте, Лиса

Страх, обида, гнев, бессилие- это то, что Вы можете переживать в ситуации, когда Ваше доверие к родному человеку теряется, и отношения становятся небезопасными. Что может быть больнее?! Ваша реакция на такую ситуацию — вот такая, как Вы описываете в письме. Эти чувства получают разрядку в форме самоповреждений. Это сложно понять, может быть, но психологи часто сталкиваются с таким явлением. Вызывает тревогу то, что, как я понимаю, такое поведение стало довольно устойчивым. Это означает, что Вы сами не успеваете понять, что переживаете именно это. Просто режете себя, что весьма опасно…ну, как минимум, больно. Но эта странность приносит разрядку на время. И каждый раз после ссоры все снова повторяется. В этом нет Вашей вины. Близкие, которые также испытывают последствия каких-то тяжелых травматических событий, не в состоянии обеспечить безопасность своим детям и тем, кто от них зависит.

Как Вы понимаете, безопасность — это то, что, как вода и пища, обеспечивают нормальное развитие. Вы живете в травмирующей обстановке, поэтому крайне важна помощь в этой ситуации. Было бы очень важно ее получить. Обычно мы советуем связаться с консультантом телефона доверия и озвучить более подробно историю, которая в семье не дает спокойно развиваться. Там вы и сможете обсудить подробней, какую помощь Вы можете получить. Ваша проблема, возможно, глубже, чем Вы можете представить, поэтому, когда будут силы, чтобы обеспечить возможность получения помощи со стороны психолога, психотерапевта, которые помогут озвучить и понять все последствия Вашей травмы, попробуйте этим воспользоваться. На нашем сайте, вероятно, в этом трудно помочь.

Лиса, очень жаль Вас

Помощь рядом с Вами