Что делать если мама меня не слушает и даже не пытается понять?

психолог Валерия

Здравствуй Вероника! Скажу тебе честно, отношения с близкими людьми бывают очень разными и иногда требует много усилий, чтобы их восстановить или наладить. Из твоего вопроса я поняла, что ты пытаешься сделать так, чтобы мама тебя услышала. Давай разберемся в причинах, почему другой человек может нас не слушать. Иногда другому может быть страшно что-то услышать, страшно сталкиваться с новым этапом в жизни. А твой возраст, это как раз новый этап, взросление и вход во взрослую жизнь. Иногда за стеной непонимания может стоять тревога, волнение или неготовность столкнуться с изменениями. Также другой может нас не слышать потому, что тема разговора его очень затрагивает и он не способен о ней говорить, она может ворошить в душе много разных неприятных чувств. Возможно, и для твоей мамы оказывается сложно тебя услышать в связи с какими-то сильными чувствами. У вас обеих сложная задача: перестать взаимодействовать как мама и ребенок и начать общение как мама и взрослеющая дочь, становящаяся женщиной. Не всегда этот период проходит гладко и не всегда  есть возможности трансформировать эти отношения. Ведь у твоей мамы тоже есть история с ее мамой, и она может быть окрашена различными чувствами.

Как тебе быть? Мне кажется, для начала важно понять, что отношения не просто так сами по себе ухудшились, это кризисный этап жизни. Ведь помимо изменений в твоей психике меняется и психика родителей, коренным образом перестраиваются отношения. Степень выраженности конфликта не может быть постоянно на пике. То есть однозначно есть моменты, когда вам очень трудно говорить, а есть, когда какое-либо общение получается. Поэтому,  если ты хочешь поговорить с мамой, как раз стоит выбирать именно те моменты, когда вы можете хотя бы чуть-чуть услышать друг друга. Для изменения отношений требуется время. Ну и конечно, если ты будешь пытаться изменить отношения при этом консультируясь с психологом, это может существенно облегчить ситуацию и помочь тебе.