Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я хочу умереть 50/50
Здравствуйте, Василиса.
Мысли о смерти, похоже Вас очень тревожат, раз Вы решили нам написать, несмотря на то, что 50% Ваших переживаний обращены в сторону жизни.
Размышления о смерти, о наших границах, о конечности каждого из нас чаще всего начинают посещать именно в Вашем возрасте, и посещают они, так или иначе, всех думающих людей. В некоторых случаях, к сожалению, мысли о смерти приходят вместе тяжелыми переживаниями: жить иногда невыносимо больно, иногда ужасно скучно, иногда нестерпимо трудно. И размышления о смерти в такие минуты кажутся спасительными, так как создают иллюзию, что можно просто «выключить» этот мир. Но жизнь не компьютерная игра…
Василиса, Вы пишете, что мысли о смерти — это половина Вашей эмоциональной жизни. А чем наполнена другая часть? Вы это знаете, Василиса? Прислушайтесь к себе! Возможно, разнообразными интересами, искренностью, сексуальностью, стремлением к новому, желанием любить и жаждой новых ощущений.
Конечно важно, чтобы победили те 50%, которые на стороне жизни. Но это не значит, что мысли про смерть нужно подавлять. Их лучше исследовать и пытаться понять их истоки, а также то, какие чувства за ними прячутся. А еще важно исследовать Ваши жизненные ресурсы, которые по какой-то причине в настоящий период ослабли. Важно узнать, что мешает Вам двигаться в сторону жизни, что (или кто) может стать для Вас поддержкой в этом направлении. Лучше это исследование проводить с человеком, который способен понять Вас и обсуждать такие сложные темы, т.е. с профессиональным психологом. Для начала предлагаю Вам позвонить на Телефон доверия или написать в чат помощи подросткам и молодежи «Твоя территория онлайн».
Желаю Вам, Василиса, найти такого собеседника и больше узнать про свои 50/50, а также изменить пропорцию, поддержав желание жить.
