Как перестать жаловаться на мою жизнь и перестать мечтать о жизни без брата?

психолог Маргарита

Здравствуй, Вероника.

Конечно, очень странное чувство — делиться своими глубокими переживаниями с тем человеком, которого никогда не видел и ничего о нем не знаешь. Наверное, для этого нужно большое доверие. Хотя можно почитать ответы специалистов на нашем сайте и составить о них какое-то представление… Возможно, ты так и поступила.

В начале своего письма ты как будто оправдываешься, что так поступила с братом. Я думаю, ты чувствуешь себя виноватой: он маленький, ему сложно себя вести все время хорошо, а на тебя взрослые так надеялись! Но, с другой стороны, можно понять и тебя. Ты способна выполнять часть взрослых обязанностей и отводить брата в школу, но тебе сложно его воспитывать. Когда маленький человечек нарушает правила поведения, то объяснить ему «что такое «хорошо» и что такое «плохо» должны родители. Для 11 -летней девочки это слишком высокое требование. Естественно, ты разозлилась: ты ведь и сама можешь опоздать в школу, а твои интересы мама с папой не учли! С собакой, наверное, легче: скажешь «сидеть» — сидит, скажешь «лежать» — лежит, еще и позаботится о тебе — тапки принесет! А «тупая малявка» да кошка, «которая гуляет сама по себе», вызывают слишком много злости. Что хотят — то творят!

Ты пишешь: «Как перестать жаловаться на жизнь?» А что для тебя значит «перестать»? Потому что «перестать» можно двумя способами: подавить чувство обиды, спрятать ее глубоко внутри себя и в душе все время сильно от этого страдать, — либо уже простить своих родителей и брата, что не оправдали твоих ожиданий, разочаровали тебя.

Знаешь, очень много зависит от того, умеет ли кто-нибудь в вашей семье ставить себя на место другого. Например, поговорят ли с тобой мама и папа, что ты чувствовала, когда брат не хотел одеваться, попробуют ли понять тебя. Объяснят ли они брату, в чем он был неправ (и опять-таки спросят ли его, почему он капризничал). Если мама с папой так и поступают — у тебя есть шанс открыться, выйти из своей комнаты и быть услышанной. Тогда и у тебя появится желание спросить маму, что она почувствовала, когда увидела брата дома одного. Тогда можно относиться друг к другу по-доброму и разработать правила: какие обязанности в семье ты можешь выполнять, а с какими не
готова справиться; когда брат должен слушаться тебя, когда — родителей; какого поведения мама с папой требуют от тебя, какого — от брата. И вот тогда эти отношения прочные, «на всю жизнь». Тогда они, действительно, ценные.

Если же мама с папой никак не догадаются спросить тебя о твоих переживаниях, о том, что ты считаешь несправедливым — есть выход и из этой ситуации. Просто начни разговаривать с родителями сама, пытайся донести до них свою точку зрения и давай понять, что ты тоже стараешься услышать мнение мамы и папы.

Всего доброго тебе, Вероника!