Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Надежда, 19 лет

Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние

Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 19 лет. Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние, есть несколько аспектов, которые в совокупности привели к такому, я постараюсь как можно подробнее и понятнее описать свои проблемы и я надеюсь получить несколько советов и слова поддержки если это возможно.
Сейчас я учусь в университете, перешла на 3 курс, на факультете на котором не хочу учиться. Поступила на это направление, потому что по мнению моей мамы оно прибыльное в плане денег, говорит я смогу много зарабатывать, а своих четких желаний у меня не было, я не знала чем хочу заниматься, потому поступила куда хотела мама. Учиться тяжело, многое я не понимаю, очень много списываю, это не учёба…Я не знаю кем буду после выпуска из универа, не знаю кем буду работать и буду ли вообще ведь я ничего не учу по сути, и поэтому для меня это огромный стресс, постоянные экзамены, проверочные работы, моё единственное желание дотянуть оценки до уровня удовлетворительно.У меня большой страх связанный с дальнейшей жизнью, с взрослой жизнью, я никогда не работала и боюсь ..а смогу ли вообще?.., как только думаю об этом у меня сразу паника и тревога, ведь я по сути не умею вообще ни-че-го. У меня есть даже пересдача, самый сложный предмет, который списать мне не удалось, пересдача будет осенью, а я совершенно не готова, это очень сложный предмет, и мне надо его идеально выучить чтобы сдать, а не сдать я не могу , а я просто не могу даже начать, даже мысль об этом вызывает у меня тревогу, ведь мама платит огромные деньги на обучение, я просто не могу подвести её, ведь эти деньги просто будут выброшены на ветер….в общем то да, я учусь лишь на мысли что главное доучиться и получить диплом, а дальше уж как-нибудь, но я не знаю смогу ли вообще жить нормально, работать..учиться очень тяжело, а отчислиться опять же не могу, во-первых не знаю до сих пор кем хочу быть, во вторых уже деньги которые вложены в обучение….
Иногда я думаю о смерти, о том что возможно было бы легче, но я не могу так поступить с мамой, с моей младшей сестрой которую я безумно люблю, есть куча вещей в жизни которые я люблю, я ни в коем случае не хочу убивать себя, я просто хочу наконец-то почувствовать себя хорошо, не чувствовать огромный груз в виде учебы в университете, иногда когда мне совсем плохо в голове всплывают картинки суицидального характера и я не могу с ними справиться…я думала когда наступит лето и каникулы станет легче, но не стало, я всё ещё чувствую себя безумно подавленно.
Думаю на этом всё, спасибо, что выслушали, надеюсь услышать советы и слова поддержки, спасибо вам за вашу работу и за то что вы делаете.

Александр Анатольевич
врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Надежда! Ваше беспокойство очень понятно и обоснованно. Кому-то со стороны может показаться, что у Вас все в порядке — учеба в университете, прибыльная специальность… Наверное, так кажется и Вашей маме. Однако та картина, которую Вы так понятно описали, картина Вашего внутреннего мира, выглядит совсем иначе. Это картина, полная неопределенности, непонимания, отсутствия четкого представления о своих желаниях, о месте в этом сложном мире. Не мудрено, что у Вас появляются мысли о нежелании жить, это может выглядеть как выход. Очень важно, что Вы понимаете, что это не так, что у Вас есть, ради кого жить — Ваши близкие, есть вещи, которые Вы любите. При этом очевидно, что сейчас этого недостаточно. Для того, чтобы справиться с подавленностью, которая мешает Вам жить, недостаточно и хорошего совета. Вам необходима помощь специалиста.
Дело в том, что состояние, с которым Вы столкнулись, вполне можно квалифицировать как депрессию. Специалист, который может диагностировать и лечить это состояние — врач-психиатр. В случае необходимости он может рекомендовать лекарственное лечение, которое стабилизирует Ваше настроение. Однако, на мой взгляд, еще более важной для Вас может быть психологическая помощь. Эта работа может стать тем инструментом, с помощью которого Вам удастся обрести понимание себя, своего внутреннего мира. Такое понимание, в свою очередь, может стать основой для принятия жизненно важных решений. Я думаю, сейчас для Вас очень важно вложиться именно в такую помощь. Возможно, для этого потребуется материальная и эмоциональная поддержка со стороны мамы. Если Вы решитесь с ней об этом поговорить, можете сослаться на мое мнение. Мне кажется, она поймет, что все представления о Вашем будущем сейчас находятся под угрозой. Именно поэтому сейчас важно организовать помощь, которая сделает возможным это будущее. Надеюсь, у Вас это получится.