Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Моя жизнь достаточно лёгкая, у меня есть любящая семья, несколько друзей, я поступила на бюджет в вуз недалеко от дома. У меня нет причин чтобы чувствовать себя подавленно Но последние три года были просто ужасными. Невыносимая тоска, нет ни на что сил, от любой работы тошнит и хочется плакать, аппетита нет совершенно, постоянно хочу заснуть и не просыпаться, могу расплакаться даже без причины. Сначала пыталась справиться с этим состоянием сама, но потом попросила маму записать меня к специалисту. Было огромное недопонимание со стороны близких, но кое-как все таки сходила в больницу, мне поставили диагноз — депрессивное расстройство. На терапию нужно много денег, поэтому ограничивалась лекарствами,меняла антидепрессанты несколько раз (так и не нашла те, которые бы помогли). У моих близких и так много проблем, а тут ещё я со своими расстройствами, плюс они всегда говорили мне, что я сама выбираю быть в депрессии, потому что это легче чем встать и заняться своей жизнью. Поэтому я начала делать вид что мне полегчало от лекарств ( хотя это вообще не так). Я занялась селфхармом, начала иногда выпивать, чтобы облегчить душевную боль. Через две недели у меня прием у специалиста, чтобы начать постепенно слезать с таблеток. Этого хотят все мои родственники, потому что им надоело платить за них, плюс для них эта болезнь совершенно чужая, они ее не понимают. Но дело в том, что мне вообще не лучше. Я уже устала делать вид что я здорова, чувствую что скоро перестану притворяться и просто пущу все на самотёк. Я не могу рассказать близким, ведь они думают что я уже выздоровела. (Хотя они наверное скоро и так поймут что что-то не так, потому что у меня учеба в вузе, но я совершенно не могу найти силы на неё…) Не могу признаться специалисту про мысли о смерти и селфхарм, потому что боюсь последствий, да и родственники тогда точно узнают. Но и в одиночку нет уже сил справляться. Совершенно не знаю что мне делать. На суицид нет сил и смелости, но мне уже кажется что это единственный выход. Мне очень тяжело 🙁
Я не очень понимаю, как ты держалась три года в таком состоянии. «Невыносимая тоска, нет ни на что сил, от любой работы тошнит и хочется плакать, аппетита нет совершенно, постоянно хочу заснуть и не просыпаться, могу расплакаться даже без причины» — это более чем основание чувствовать подавленность и отчаяние.
Юма, ты совершенно права в том, что родственники точно узнают, что тебе не стало легче, потому что никто не выбирает «быть в депрессии по собственной воле». Это комплекс настолько тяжёлых переживаний, которых и врагу не пожелаешь! И не скроешь. А самоповреждение и алкоголизация, увы, лишь ухудшат эмоциональное состояние, несмотря на кажущееся временное облегчение.
Ты уже очевидно понимаешь, что самой справиться не получится. Мне кажется, что работа со специалистами необходима в таком состоянии. Да, психотерапия и лекарственные препараты могут потребовать приличное количество средств, однако, насколько я понимаю, речь скорее о том, что ты не доверяешь своему психиатру, который выписывает препараты. Может быть, тебе стоит обсудить с ним, как скорректировать лечение, и возможные последствия твоего обращения к нему? А также то, ЧТО именно он имеет право обсуждать с твоими родителями, а что — нет: в 17 лет ты уже имеешь право обращаться за помощью самостоятельно. Я не знаю из какого именно ты региона, но попробуй поискать бесплатную или недорогую психотерапевтическую помощь для подростков — например, клинические психологи в психиатрической больнице, работа которых оплачена государством. или, может быть, онлайн с начинающими специалистами (они часто берут за свою работу меньше), если очная работа там, где ты живёшь, недоступна.
Юма, то, что ты точно можешь попробовать сделать сама, — это найти помощь. Пожалуйста, не отчаивайся, ты ведь уже начала этот путь. Сил тебе и терпения!
