Они пытаются впихнуть мне лук любой силой, орут на меня, чтобы я ела его, и что вообще без лука я сдохну

психолог Валерия

Здравствуйте Кэт, когда я читала ваше сообщение, то мне было совсем не смешно, я весьма грустно. То, что должно приносить вам удовольствие, давать силы вашему организму, а именно еда, превращается в пытку и вызывает тошноту. Тут уже очень трудно представить, что такое насилие над собой может приносить пользу вашему телу и вашей психике.
Лук в принципе довольно специфический продукт, обладающий довольно резким запахом и вкусом. Раньше он действительно мог выполнять функцию природного антисептика, когда не были изобретены препараты и люди лечились травами и продуктами питания. Эта память может оставаться внутри людей, даже если они и не жили в тот период и превращаться в стойкие убеждения. Ну например, что если есть лук в сезон простуд, то не заболеешь. На самом деле, многое зависит от сбалансированности питания (наличия всех необходимых компонентов и калорийности для вашего возраста), наличию прогулок на свежем воздухе и конечно же хорошего психического состояния.
Ваше противостояние с родителями уже, наверное, переходит в пласт доминирования и подчинения или власти. Родителям трудно признать, что у них уже не маленький ребенок, которому можно подмешать лук в пюре, а взрослеющая 14-летняя девушка, которая имеет право на свое личное интимное пространство и может сама решать, что и как ей есть. Иногда бывают ситуации, когда человек не ест какую-то еду по странным мотивам, например боится отравления, заражения, считает какую-то еду плохой или грязной. Или может вообще отказываться от еды. Но это уже является частью серьезного психического расстройства. В вашем случае я не слышу каких-то сверхценных идей, вам просто не нравится его вкус. И это нормально, лук многим не нравится. Мы все очень разные и у каждого из нас есть свои предпочтения. Задача родителей в вашем возрасте помочь, если вдруг какие-то ваши предпочтения будут наносить вам серьезный вред. Лук явно не относится к этой категории. Поэтому возможно на фоне этой ситуации с луком разыгрывается ситуация вашего отделения от родителей и взросления, и похоже нервы накалены у всех до предела.
Возможно, к этому конфликту вам стоит подключить кого-то еще кроме родителей, какого-то авторитетного взрослого. Объяснить ему ваше противостояние и попросить поговорить всем вместе. Если родители переживают за ваше здоровье, которое должен обеспечивать лук, то можете попробовать почитать какие-нибудь материалы у доктора Комаровского, он как раз описывает ситуации, когда родители и бабушки пытаются насильно кормить детей и что делать этого не стоит, может быть для родителей это будет аргументом. А возможно родителям просто самим нравится лук и они не хотят готовить одно блюдо два раза: с луком и без, тогда можно предложить, что вы будете подключаться к этому процессу и делать что-то для себя по мере возможности.
А вообще, конечно, говоря с родителями об этой ситуации, мне кажется, переводить все в плоскость пользы или вреда лука, не лучший путь. Возможно, стоит больше говорить о своих чувствах, о том, что вам больно, обидно, неприятно, когда вас принуждают что-то делать без вашей воли и спросить, а что чувствуют родители. Не знаю насколько такой разговор может быть полезен, но главное, на что стоит обратить внимание, добро не должно быть с кулаками, это настолько редкие ситуации (например, резко схватить ребенка, когда он выбежал на дорогу и т.д.), что возможность разговаривать может оставаться всегда. Удачи вам, Кэт! Надеюсь, мои мысли помогут вам как-то пережить этот период.