Здравствуйте. Сейчас тут опубликовали мое письмо. К сожалению, мне предложили лишь обратиться к взрослым людям для разрешения ситуации. Спустя эти три дня ситуация почти не изменилась. К взрослым людям у меня нет возможности обращаться. С родителями отношения не очень хорошие, вместо помощи на меня выльются опять же оскорбления. С родственниками другими родители отношения ограничивают. Учителя в школе попросту не поверят, потому что С. и Р. рассказали классу о ситуации с их точки зрения. На моей стороне лишь Л. который это все видел.
Я понимаю, Ваши ресурсы ограничены, но мне некуда больше обращаться за помощью!
Я потратила много времени, чтобы написать письмо, пожалуйста, дайте хоть маленький совет(
Когда мне было 12 моя мама рассказала мне об интимных отношениях. Позже, когда мне исполнилось 14, мы с мамой переспали. И теперь каждый день мы с ней занимаемся этим, по крайней мере, около трёх часов. Мы обе получаем удовольствие, но я понимаю, что не забеременнию в будущем, если буду заниматься только этим с мамой. Как перестать ложиться с ней в одну постель?
Здравствуйте.
В прошлых письмах писала о том, что у меня нет друзей, но я пытаюсь их искать.
Я сблизилась с тремя девочками из класса, Р. С. и Б.
Еще в случае, который я опишу, будет одноклассник — Л.
Я не знала, писать ли это, возможно, когда придет ответ все уже будет налажено, хотя я не верю в это. Все — это то, что произошло сегодня.
Итак, у нас репетиция танцев. Я танцую, Б. организаторка группы,
С. и Р. как зрители. Л. работает с компьютером, еще пара девочек танцует, как и я.
Было достаточно сложно, комп не работал, было мало времени, Б пошла разбираться. Я устала и решила посидеть. Единственное свободное место было в зрит. ряду, между Р. и С.
Иду туда, спокойно сажусь. Внезапно Р. говорит мне: проваливай.
Я в недоумении, что случилось, почему? Р. повторяет фразу и толкает меня. Я схватилась рукой за спинку стула, удержалась. Спрашиваю: Р., ты чего?? Тут она такая: неясно что ли? Это наши места!
Она ударила меня по лицу. Я в шоке. С. ничего не делает.
Потом С. улыбается и говорит, Николь, садись рядом со мной!
Получается, С. сидит между Р. и мной. Спокойно сижу и смотрю, как Б и Л настраивают комп.
Тут С резко подвигается вперед, Р. подвигается ко мне, толкает меня. Я лечу на пол. Лежу на полу, пытаюсь встать, тут Р. говорит мне: ********* и пинает меня. ( ********** это не нафиг иди, и не матный аналог этого же, это гораздо более грубое и обидное слово. В школе у нас оно запрещено, одного мальчика вызывали из-за него к директору)
Подходит Л, удивленно: Р, зачем ты бьешь Николь?
Р.: Она мне мешает.
Затем я встаю, Б наладила комп, мы танцуем. Я в центре, прямо напротив места Р. и С. Тут Р. встает, поправляет шеренгу, говорит: Николь, ставь ногу ближе к зрит. залу.
Я сказала, что слушать ее не собираюсь. Как и С.
Б. ни о чем не подозревает, Л тоже не думает, что произошло что-то серьезное, остальные вообще не видели.
Дальше у нас была другая репетиция. С. подходит и говорит, тип, ты че, обиделась?
Я не отвечаю, разворачиваюсь и сажусь подальше от них.
Слышу, как Р и С обсуждают, что я ,,постоянно обижаюсь,,
Я обижалась на С за то, что она недавно намеренно толкнула меня, чтобы другие отвлеклись на меня и она смогла пройти через толпу людей. Обижалась, за то, что она постоянно говорит, что я ее бешу, но продолжает со мной садиться и общаться. Обижалась за то, что когда мне было очень важно позвонить ей лень было достать телефон.
Р. вообще я не понимаю. Она какая-то двуличная. С одной стороны она меня очень поддержала, когда мне стало плохо в школе, воду приносила, расспрашивала, как я себя чувствую, дз сообщала во время моей болезни. А с другой может вот так вот поступить.
Я никак не могла дать им отпор. Обычно я пользуюсь против необоснованной агрессии физ. силой. Агрессор получает яростный отпор и успокаивается. Но я не могу ударить тех, кто слабее меня.
Некоторое время назад я была на выставке. На меня набросился какой-то мальчик, скорее всего он был не очень душевно здоров.
Он пытался меня задушить, вис на мне, выворачивал руки. А я не могла заставить себя причинить ему боль, так и держала его за воротник, пока не прибежала его мама и не начала извиняться. На руках остались ярко красные отметины.
Я легко прощаю. Это мешает мне трезво оценивать ситуацию. Например в случае с тем, что С. меня намеренно толкнула, она сказала: ой, ты упала, я не хотела, прости. И я прощаю.
Прощаю ее ,,лишь бы отвертеться,,, например, ой, а тебе так нужно было позвонить? Ну я же не знала…
Р и С были мне хорошими подругами это недолгое время. Помогали с деньгами, если моих не хватало, делились едой, давали мне сменку, если у меня не было.
С Б я сохраню хорошие отношения. Но я не думаю, что то, что сделали Р и С прощается.
Не вижу смысла в таких ,,друзьях,, Вот и сближайся с людьми.
Прошу ответить на письмо чуть быстрей, чем за 3 дня, если есть возможность.
На телефон доверия звонить не могу, посещать психолога тоже.
Спасибо.
Николь.
Помогите, пожалуйста. Не могу радоваться жизни, не доверяю людям, боюсь будущего, всегда вялая и грустная. Что делать?
Здравствуйте. Начало октября стало началом новой борьбы — борьбы с булимией. До этого, начиная с мая, я старалась побороть компульствное переедание — рассказала о проблеме родителям, друзьям, но они не приняли это всерьёз. Мама сказала, что наши возможности ограничены отсутствием квалифицированных специалистов в нашем городе. О булимии я долго молчала, да и поделиться было особо не с кем — маму я точно расстраивать не хотела, к тому же понимала, что она в этом вопросе бессильна, а с друзьями находилась в продолжительному ссоре. Но затем, когда мы помирились и стали налаживать отношения, я все же упомянула о своём «недуге». Даже не упомянула, а очень эмоционально после месяца борьбы высказала все, что накопилось. К сожалению, поддержки не последовало, несмотря на то, что на протяжении всех четырёх лет нашей дружбы я была уверена, что никто из нас не оставит другого наедине с его проблемой. И да, я не была эгоистична, всегда выслушивала и старалась по мере своих возможностей помогать им. Сейчас мы не общаемся. Я в 11 классе, готовлюсь к экзаменам, поэтому стресса избежать тяжело. К тому же, около месяца назад я перестала общаться с папой после того, как он резко негативно высказался обо мне и маме, сравнивая нас с его новой семьёй. Неделю назад я сломала руку, минимальная физическая активность прекратилась. Но растёт обязанность решать все больше экзаменационных тестов и, что самое страшное, растёт желание запереться дома, отъесться до отвала и несколько часов провести в туалетной комнате (извините за подробности). Собственно последнее каждый день и происходит. Пожалуйста, дайте совет, какие действия мне предпринять, чтобы этот кошмар прекратился.
P.S. Восхищаюсь той работой, которую вы каждый день делаете, спасибо вам!
С началом учебного года я переехала в город миллионник из небольшого городка.Так вышло, что группа у нас очень маленькая и не взаимодействует с другими группами(одни девочки)У них здесь есть свои знакомые, друзья. Живу в общежитии, но соседка уже живет год и я не могу нормально вклиниться. Общение со всеми нормальное, но чувствую себя одиноко, так как не хожу ни в какие заведения, не с кем. Решила попробовать участвовать где-то,но со временем поняла, что это не мое, чувствую себя безликим пятном. Недавно начала замечать ухудшение в своем психическом состоянии. Одно обидное слово и я буду помнить и вспоминать о нем месяцами, самооценка упала ниже плинтуса, а ее и так особо то и не было.С друзьями со школы общаюсь, но иногда возникает чувство, что только я хочу поддерживать связь. Я довольно стеснительная, но в то же время иногда бывают моменты, когда мне стыдно за свое поведение, нормальный человек бы забыл об этих случаях, тк они не особо то и значительные. Понимаю, что проблема в моей голове, а не в других, но ничего не могу с собой поделать, мысли о никчемности и одиночестве съедают меня
Я жирная, уродливая, тупая коза. Все меня ненавидят. Я ненавижу себя. Меня ненавидят родители. У меня ожирение и мать пытается сдать меня в дурдом, так называемый рпп центр. Я была там кучу раз. Отчим меня ненавидет ещё больше. Каждый день, называет меня овцой или тупой козой или жирной. Одноклассники меня гнобят. Я знаю только некоторые выходы из ситуации:
1. Начать худеть, стать анорексичкой(это моя мечта) и покончить жизнь сицидом.
2. сразу покончить с жизнью.
Больше у меня нет вариантов. Я хочу умиреть!
Я проходила много тестов и все выводили один и тот же результат, мне срочно нужено обратиться к психологу пока, не произошел суицид. Я хожу радостная, а на самом дели я плачу по ночам . Я не ем ни чего, я не знаю из-за чего этого. Я молчу о своём самочувствие, на деясь что утром я просто не проснусь. Я пытаюсь быть для родителей хорошей дочкой. Но я все время слышу то что я ни чего не делаю. Я не кому не нужна
Здравствуйте, меня волнует проблема..
Я когда выхожу в общественное место, будь то магазин, школа, парк и др. я начинаю сильно хотеть в туалет по большому. Из-за этого я редко гуляю или же посещаю мероприятия. А я еще спортсменка (волейбол) и у нас 2 раза в месяц командные выездные соревнования, где мы чаще всего трясемся в автобусе. Это начинается ад: я ерзаю на кресле, подбирая позу, в которой бы меньше хотелось, извините, срать; дышу глубоко; сердцебиение учищается; сильно болит живот внизу; часто смотрю в телефон,чтоб рассчитать: сколько осталось времени до прибытия (терпеть). Выхожу первой из автобуса и иду на автовокзал в туалет и вся команда ждет меня 🙁 . Привыкла ходить какать в туалет быстро (мин 3), даже дома из-за большой семьи (всем хочется) и хожу прям часто особенно перед выходом(дома); в школе могу до 6-ти раз, обычно к третьему уроку всё выходит(я даже всегда с собой салфетки беру, уже вошло в обязанность).
Много пропускаю уроков и не участвую в жизни класса, хотя я веселая и дружелюбная. На уроке не выпускают больше одного раза выйти, тип «всего 40 мин, терпи!», это меня пугает..
Я понимаю, что я боюсь отсутствия или занятого туалета, но мне сложно с этим жить.
Я бы хотела ответить на ваши вопросы(чтобы лучше понять мою проблему и избавится от нее), тут можно отвечать как на форумах?
Спасибо..
Здравствуйте,у меня такой вопрос. Мне постоянно говорят, что я не уверенна в себе и у меня низкая самооценка, я с этим согласна и не спорю. Моя неуверенность возникает даже в самых казалось бы незначимости вещах: просто боюсь некоторым людям, особенно мальчикам, отправлять сообщение в вк, что-то спросить. Я не понимаю, как когда мне относятся люди, а спросить могу, но не у всех. Часто возникает ощущение, что я уже надоела своими разговорами, хотя это и не так. Меня очень сильно задевает чужое мнение, я боюсь осуждения, оказаться смешной,высказывать своё мнение открыто, боюсь ошибиться при ответе. Хотя в последнее время, если меня подкалывают, я тоже начинаю подкалывают в ответ, но не всегда я переношу насмешки безболезненно. Ещё я всё принимаю близко к сердцу, расстраиваюсь из-за каждого пустяка, во многом вижу подвох… Это замечают даже люди, с которыми я мало знакома… Вот, например, у меня есть друг из другого города, он мне действительно близок, но так как мы переписываемся в основном через контакт, то я не понимаю как он когда мне относится, хотя он мне, в конце октября, когда мы уезжали из Сириуса в блокноте и написал, что он редко привязывается к людям, а я стала исключением. В это можно верить, так как он не врёт. Но я не знаю так ли всё сейчас, это было давно, а что сейчас … Вот в воскресенье я была в Москве, хотела встретиться,передать письмо, но он был занят, не смог, готовился к вступительным экзаменам… Я понимаю, что он занят, но всё равно почему-то переживаю, а хотел ли он встречи… а сейчас думаю попросить у Мити адрес и отправить ему по почте, но боюсь его реакции на просьбу, сомневаюсь, а стоит ли… Данная история одна из многих, и я не знаю как с этим бороться, как стать уверенной в себе и перестать зависить от чужого мнения, уметь прямо высказывать своё, не искать одобрения, перестать делать «из мухи слона», волноваться по всякому пустяку? С чего начать? Может Вы сможете мне подсказать?
Буду сильно признательна