Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я обесточена! Я больше не вижу элементарного счастья. Мне хочется помочь самой себе, но энергия и все силы уходят на глупое, никому не нужное противостояние. Я не могу сдерживаться. Не могу контролировать себя. Во мне столько стыда, вины, ярости. Я практически каждый день начинаю не просто плакать, а впадать в истерику. Я вижу эту чёртову несправедливость! Но не могу объяснить её тому, кто так важен для меня. Я постоянно чувствую себя униженной и обесцененной. Меня не выслушивают и даже не дают договорить до конца. И просто говорят, что я истеричка и змея. Как мне с этим справиться? Знаете, я не хочу специально совершать суицид, но если бы я умерла, то была бы не против.
Я ужасно нервничаю
Здравствуйте! Я бы хотела посоветоваться, как справиться с чувством страха, взволнованности и ощущения, что я потеряю контроль над собой?
Мне за столько долгое время выпал шанс и исполнение моего одного из больших желаний, мечты — встретиться с кумирами, известными и интересными мне людьми. Я иду туда с подругой, оформила билеты и нам стоит ждать до целого мая, но я ужасно волнуюсь. Понимаю, что все люди так ведут себя, когда видят человека, на которого бы хотели быть похожи, но я не знаю как себя вести и боюсь, что могу потерять сознание или/и начать запинаться и т.д
А вдруг я опозорюсь?
Здравствуйте, преследует чувство, что я не понимаю в себе что-то
так вот, в какой-то момент я начинаю запутываться в том, что конкретно я сейчас чувствую. Я думаю, что всё нормально, пока не осознаю то, что что-то не так. При этом, ничего серьезного не случается.
Это происходит переодически и
когда это происходит я чувствую большой груз у себя, даже некую апатию ко всему. А в голове постоянно всплывают случайные неприятные ситуации из прошлого, чаще всего те, в которых я испытываю стыд.
Хотя в этот раз больше просто неприятных
я не знаю, что мне делать, потому что в такие моменты каждое моё слово мысль и действия кажутся глупыми, и я постоянно останавливаюсь на пол пути(недоговариваю мысль, недоделываю то, что начинала и т.д.)
Мне как будто не хватает мотивации, чтобы просто говорить.
Так же, заметила особенность, в последние несколько месяцев у меня очень часто возникает беспричинная сильная дрожь по всему телу, начинает морозить. Если же дрожь появляется на фоне даже малейшего стресса, то это продолжается несколько часов и в разы сильнее, чем если бы это возникло без причины. Я не знаю, что с этим делать и обращаться мне не к кому, просто хочется услышать хотя бы обоснование знающих людей, почему же так происходит. Спасибо за ответ заранее.
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Почему я регулярно почти всё как-то обзываю, оскорбляю, пытаюсь задеть? Я это понимаю и осознаю, что являюсь нигилистом, но хотелось бы узнать в чём проблема и как исправить её. Заранее спасибо.
