Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Раньше я жила нормально,но в один момент я начала замечать нечто странное.Мой мир стал не таким каким был,такое чувство буд-то я во сне и приступы всё хуже и хуже вместе с этим у меня панические атаки.Это бывает таким невыносимым что кажется я схожу с ума или что я скоро умру,я очень хожу чувствовать себя как раньше.
Здравствуйте! Я уже давно(наверное год) начала замечать свои частые проблемы, с которыми я сталкиваюсь : 1) часто отвлекаюсь! Могу даже в классе начать заниматься посторонними делами, всё ограничивается тем, что начинаю рисовать, даже когда нужно делать задание или упражнение. Из-за этого я делаю уроки не 1-2 часа, а 3 или даже 4 часа!; 2) очень невнимательна, из-за чего у меня появляются странные, а порой и глупые ошибки, которые я никогда не допустила бы в здравом уме. Даже учителя иногда подмечают подобные нелепицы в моих работах. Да и мне самой трудно иногда делать задания из-за этого. В некоторых случаях теряю предмет, либо в радиусе дома, либо на улице(такое было раз или два из-за того, что я не проверила сохранность); 3) Иногда случаются импульсивные поступки. Сижу, делаю домашку, проходит секунда, а я уже начинаю что-нибудь выдавливать или ковырять! Или же начинаю смотреть на улицу, хотя там даже может ничего и не быть. А если уж там птицы за окном, то я могу провести время, дабы посмотреть на них. Могу начать махать ногой, сидя на стуле, крутить в руках ручку или карандаш. На стуле усидеть не могу, то так ногу поставлю, то так. Единственная в классе часто ворочаюсь на стуле; 4) Глупые и навязчивые мысли, никак не связанные с предметом, на который я должна обращать внимание. В основном вспоминаю какие-нибудь песни и напеваю их себе, иногда даже по несколько раз один и тот же куплет, даже самой надоедает; 5) Не могу сразу уснуть. Встаю с кровати и тихо беру телефон, сижу в нём до 23:00 или(чаще всего) до 1:00, пока не разрядится наушник. Даже и без телефона я много ворочаюсь и думаю о своём, пока чисто физически не устану. Принимаю глицин(потому что скоро экзамены, и мне врач посоветовал) утром и вечером. Если на ночь не приму, то сплю ещё хуже. 6) Не терпеливая временами; 7) Забывчивая. Я даже забыла это написать, поэтому этот пункт в конце!
Может ли быть у меня СДВГ? Если это так, то что мне делать?
У меня переодически бывает затруднённое дыхание, невозможно сделать глубокий вдох, чувство кома в груди. У других специалистов обследовалась ничего обнаруженного не было. Как мне избавиться от этого?
Здравствуйте! Надеюсь, вы сможете мне помочь. У меня проблема-страх перед операцией (к слову, будут удалять гланды/миндалины) под общим наркозом. Мне страшно, что могут возникнуть осложнения, но я понимаю что хирург хороший. Страх об осложнениях могу контролировать. Но, я знаю, что как только меня повезут в операционную, как я увижу лицо мамы которая волнуется, как увижу инструменты, капельницы, эту большую лампу наверху.. Я понимаю, что тогда мне станет неуютно, некомфортно, страшно, начнут лезть плохие мысли в голову. Помогите, подскажите пожалуста, как я смогу справиться со страхом во время этой обстановки, ситуации? Думаю, мне будет трудно сделать это в такой обстановке, когда эмоции будут брать верх. Помогите, пожалуйста! Спасибо!
