Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте,я решила обратиться с советом о том,что мне делать в данный период жизни.
Проблема в том,что у меня не серьёзные препятствия в жизни,но которые навалились на меня комом.Эти проблемы не значительны,но я устала с ними не справляться.
1)Я постоянно повышаю голос на маму,делая это не осознанно. Просто при любом намеке на мои ошибки или недопонимания с её стороны я начинаю кричать.С другими людьми таких проблем нет.Я не хочу грубить или орать на маму,потому что люблю её.Но и молчать я так же не могу.
2)Страх быть не успешной,перед походом в колледж. Я боюсь не поступить,боюсь не иметь выбор в профессии,если мой единственный план по устройству моей жизни пойдет не так.
3)Проблемы с весом.Не могу следовать советам диетологов и в следствии страдаю булимией. Я понимаю,что это проблема,но не хочу её решать,ведь я не достаточно худая,что бы прощаться с ней.Проблема даже не в болезни,а в тмом,что не могу взять себя в руки и похудеть.
Мне жаль,что я пишу с такими не значительными проблемами,но мне действительно хотелось бы услышать советы о том,как мне быть дальше
Здравствуйте, Мила.
В своем письме Вы сообщаете о том, что считаете Ваши проблемы незначительными. Ваше письмо и начинается и заканчивается этой самой точкой зрения — «у меня не серьезные препятствия в жизни», «жаль, что я пишу с такими не значительными проблемами»…
Мила, как Вы определяете, какие проблемы «значительные», а какие — нет?
И тогда, если Вы обращаетесь к специалистам сайта, считая свои проблемы «незначительными», — на что похоже Ваше психологическое состояние? На чувство вины, что Вы нас отвлекаете? На ощущение, будто чувства и проблемы других людей важнее, чем ВАШИ чувства? Может быть, Вам кажется, что внимание специалистов нашего сайта надо каким-то образом заслужить?
Мила, Вы пишете, что не хотите кричать на маму, потому что любите ее. Что Вы чувствуете в тот момент, когда кричите на маму? Не можете молчать о чем? (Я задаю эти вопросы для того, чтобы Вы могли внимательнее прислушаться к своим чувствам. Возможно, Вы заметите, что, кроме любви, отношения к близким людям могут наполняться нежностью, завистью, жалостью, злостью, удивлением, разочарованием, обидой, благодарностью, чувством вины. То есть в разные моменты по-разному, это ведь не замершая на месте картина… Думаю, что и Ваша мама испытывает по отношению к Вам самые разные чувства.)
Вы боитесь не поступить в колледж… Похоже, в случае провала Ваших планов, Вы готовы приравнять эту неудачу к тому, что Вы несостоятельны как личность. То есть, Вы ставите знак равенства между провалом поступления в колледж и провалом всей жизни в целом. Вы, кажется, склонны думать не «я плохо сдала экзамены», а «я — ни на что не способный человек».
Читая Ваше письмо, я даже в чем-то порадовалась за Вас, когда прочла, что Вы нарушаете запреты диетологов. Я подумала, что у Вас есть способность не требовать от себя быть во всем идеальной, а где-то разрешать себе побыть «плохой девочкой»… Несмотря на то, что критику, как Вы отмечали, Вы переносите болезненно («при любом намеке на мои ошибки… я начинаю кричать»).
Как мне кажется, Мила, Ваши переживания во многом связаны с формированием образа себя и подростковой самооценки, и я не считаю их незначительными. Думаю, у Вас есть основания обратиться к психологу за очной консультацией.
Тем не менее, Мила, я прошу Вас больше прислушиваться к Вашему внутреннему голосу, а не идеализировать мое мнение. Из письма на сайт не всегда удается уловить истинное положение вещей.
Всего Вам доброго.
