Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте. уже не один год мне нравится в романтическом плане один мёртвый антикоммунистический диктатор. всё бы ничего, но существуют и другие люди, которые могут испытывать к нему нечто подобное, и лишь упоминание таких чувств способно вызвать у меня паническую атаку из довольно нелепого чувства ревности и желания обладать. есть ли способ научиться более спокойно на такое реагировать?
Здравствуй, женя даймонд.
Чувство ревности — тяжелое переживание, даже если оно кажется нелепым. За этим переживанием может скрываться целый набор: обида, гнев, отчаяние, бессилие. Но в твоём случае ситуация ещё тяжелее — объекта твоей симпатии и ревности не существует в реальности: есть только образ, сформированный твоей фантазией. И если в отношениях с реальным человеком можно получить обратную связь в ответ на переживания, обсудить свои чувства и как-то разбираться вдвоём, отделяя фантазии от реальности, то в данном случае тебе приходится иметь дело только с тем, что рождает твоя психика. Может быть, в твоей жизни настало время для романтической истории, но строить отношения с реальным объектом пока слишком тревожно. За этой тревогой может, например, скрываться страх быть отвергнутой. А фантазийный объект будет вести себя так, как «угодно» тебе. Этакая игра, выдуманная, чтобы пережить сильные чувства в безопасности, как дети в страшилках. И тебе, видимо, пока «угодно» сердиться. Похоже, твоя психика не справляется с такими интенсивными переживаниями и организм сигнализирует тебе об этом через конкретный симптом. И получается, что эти переживания не уйдут, пока они нужны тебе. Зачем? Это вопрос, на который стоит поискать ответ.
И ещё, женя даймонд, я никак не комментировала особенности выбранного тобой объекта. Возможно, если ты захочешь понять, что с тобой происходит в кабинете психотерапевта, ты узнаешь про себя много интересного. Обладать знаниями о себе — это точно в твоих руках. И это то, что может дать возможности для широкого набора разных реакций на события твоей жизни.
