Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
всё отвратительно. я жалею о том, что ещё жива
и о том, что прямо сейчас трачу ваше драгоценное время. о каждом своём действии
пока всё моё окружение добивается высот, ставит цели на жизнь и успешно их достигает, я лишь завидую им самой чёрной завистью и бессильно наблюдаю за тем, как моя пустая жизнь проходит словно мимо меня
то время, которое я могла бы использовать для социализации и адекватных увлечений, были потрачены на листание двача, тиктока и ненависть к тем, кто лучше меня, а это примерно весь мир
моя жизнь — разочарование для меня и моих близких. настанет день, когда они устанут терпеть меня
не хочу знать, что последует за этим. возможные способы выйти из этого состояния — либо улучшить ситуацию, либо убить себя. а зачем что-то улучшать? моё отвращение к себе не даст это сделать. около 4 месяцев назад я пыталась выпилиться, но, как видите, я всё ещё здесь
на данный момент я забитая омежка, которая подчиняется каждому первому. мне нравится чувствовать себя маленькой и беззащитной. наверное, это отвратительно
даже представить не могу, чтобы кто-то относился ко мне как к равной и общался со мной не только из жалости. всё это — просто мысли вслух. такие же нелепые, никчёмные и никому не нужные, как и я сама
я очень благодарна вам, что вы прочитали эту стену нытья. было бы замечательно получить какой-нибудь совет, который помог бы мне жить дальше, но если вы не захотите отвечать — я пойму. ещё раз спасибо!
Здравствуйте! В конце письма вы пишите, что поймете, если мы не ответим. Я думаю, что вы ощущаете что-то невыносимое в своих чувствах и мыслях, предполагая, что другому человеку может быть сложно ответить вам. Есть ощущение, что мир сейчас для вас расколот на две части, одна из которых вы, а другая часть – все остальные. И как будто бы какие-то сильные стороны и приятные чувства тоже одни на всех. Миру достается все хорошее: продуктивность, мотивация, успехи и достижения, радость и любовь. А вам остается дикая боль, ненависть и сомнения в себе. Хочу обратить ваше внимание, что это так выглядит ваше представление о мире. И, похоже, вы столкнулись с тяжелейшим травматичными опытом, где вам пришлось все хорошее поместить в мир, а плохое оставить в себе. Когда находишься в таком состоянии, то довольно трудно мыслить рационально.
Мне было бы интересно подумать о том, что же произошло в вашей жизни, что все хорошее буквально утекло из вас и, конечно же, о том, как постепенно это возвращать. Кстати, есть очень интересная идея о чувстве зависти, что когда мы завидуем кому-то, то мы сначала его идеализируем. Это такой термин есть у психологов, он означает, что свои собственные сильные черты и приятные качества мы приписывает другому человеку. После этого можно чувствовать себя опустошенной, как будто даже ограбленной и тот, у кого эти хорошие черты оказались, вызывает сильнейшую зависть и даже ненависть. Поэтому присмотритесь, чему именно вы завидуете, возможно, получится отыскать что-то свое.
По поводу вашего желания покончить с собой. Я считаю, что это состояние очень серьезное. Его довольно трудно контролировать и разбираться с этим самой, а наибольшая опасность в том, что это желание может возникнуть и привести к импульсивным действиям. Поэтому тут очень нужна помощь. Конечно это длительная психотерапия. Но я думаю, вам стоит подключить еще кого-то из близких, кому вы доверяете, чтобы в самый критический момент вам было к кому обратиться за помощью. К сожалению, не знаю вашего имени, поэтому пожелаю вам сил и желание разобраться со своим состоянием, поверьте, это стоит того, любые даже самые тяжелые психические состояния могут меняться, и каждый из нас заслуживает шанс прожить хорошую жизнь! Удачи вам!
