Здравствуйте, я не могу нормально себя чувствовать без таблеток
Здравствуйте, я не могу нормально себя чувствовать без таблеток. Если наемся фенибута, то могу что-то делать, хотя бы из дома выйти или умыться. А если не наемся, то валяюсь как овощ и не могу встать. Без таблеток у меня нет никаких планов, я ничего хорошего не жду, так что не могу вообще идти к каким-то целям, а с ними фантазия работает чуть получше и я могу заняться хотя бы чем-то. Ещё обычно я всегда реву на занятиях. И вот я выпила таблетки и всё прошло хорошо. Учитель сказал приходить в следующий раз в хорошем настроении снова. Я ляпнула, что это всё таблетки, а мне сказали, чтоб больше во мне не было этой химии. Учитель верит, что я могу сама чувствовать себя хорошо. Но я не могу. Разве не круто, что съел таблетку и можешь например надеть платье и пойти пофоткаться? Фиг у меня хватит энергии провернуть такое без таблетки! С ними зато можешь понимать, что тебе говорит учитель на уроке. И быть во внимании от начала до конца занятия, а не каждые 5 минут отключаться и делать лишь половину. Но учитель сказал, что всё на доверии и чтоб я больше это не пила. Но… что мне делать? Бросить единственные таблетки, от которых мне хорошо? Есть конечно всякие антидепрессанты, но от них ещё плохо и их сложнее достать. Вот уж что действительно отрава. А это вообще идеальный вариант. (Мда. Идеальный, который некоторые вообще сравнивают с наркотиком и пишут об этом море статей. Но разве это важно?) Но а что ещё? Если не таблетки, то больше ничего нет. Ничего больше так хорошо не работает, как это. Даже если перепить все возможные ноотропы, то они так не работают. И что мне, вешаться? Исполнять обещание учителю и больше никогда это не пить?
Здравствуй, Эра!
Когда нет сил, опоры и желаний — кажется, что можно «встроить» какой-то «допинг», который как будто приведет к тому состоянию, которое тебе кажется нормальным. Будто использовать такую волшебную палочку извне, не прикасаясь к тому, что внутри. И как мне это видится, есть две крайности: одна — слова учителя о том, что ты можешь чувствовать себя хорошо без таблеток, другая — в том, что эти таблетки — единственное спасение.
Конечно, принимая таблетки, ты пытаешься наладить свое самочувствие, помочь себе. И в действительности медикаментозная поддержка в ряде случаев важна. Однако, осуществляться она должна под контролем врача-психиатра, ведь в противном случае есть риск передозировок, формирования зависимости и просто вероятность, что к этму виду таблеток выработается толерантность и те просто перестанут работать.
Я думаю, что и у самых сложных состояний есть не только «биологическая» составляющая, которая корректируется таблетками, но и психологические факторы. Вероятно, есть не только «биологическая» причина и тому, что у тебя нет сил, и тому, что тебе сложно ожидать чего-то лучшего в будущем, и тому, что ты много плачешь…Но как будто бы с таблеткой понятнее — она «все в одном» и словно устраняет симптомы, позволяя не подходить к ним и к их причинам близко. Однако, такое решение может работать очень краткосрочно. А попробовать разобраться в причинах такого состояния, посмотеть на себя не только как на механизм, но и как на живого человека со своими чувствами и историей может помочь психотерапевт. Думаю, это не столь быстро и просто, но постепенные изменения в работе со специалистом не исченут так быстро, как эффект от «фенибута».