Вроде, все отлично…

В 13 лет у меня был подростковый период,мне было плохо,я не хотела жить,но в 14 все прошло. Подруга меня вытянула из всего этого. Сейчас я себя люблю,отношения с семьей наладились,и вроде все отлично,но…иногда все же хочется покончить с собой и закончить всё то ,что происходит. Что с этим делать?

Я боюсь обнять любимую учительницу

1. В общем. Я боюсь любимую учительницу обнять. Она ведет физику и химию.Я очень сильно хочу её обнять, но боюсь подойти. Как только я её вижу — у меня немеет абсолютно всё! Подскажите пожалуйста — как мне обнять любимую учительницу?
2. В общем. Я боюсь обнять любимую учительницу. Она ведет физику и химию. Я очень хочу её обнять, но боюсь подойти. Я понимаю,:она учительница. Но… Я очень хочу её обнять. Когда я её вижу — у меня немеет абсолютно всё. Максимум, чтт я могу сделать — это сказать:«Доброе утро!». А вот обнять… Я во всём стараюсь ей подражать. Я делаю прическу, как у неё, я одеваюсь, как она… Но, чтт делать с моей трусостью — я не знаю.Я люблю её даже больше, чем семью. Мне так хочется к ней прижаться и постоять так хотя бы секунду. Но… Я БОЮСЬ ПОДОЙТИ. Что мне делать? Скажите пожалуйста. Буду ждать ответа. Заранее спасибо!

Я очень хочу измениться, но возможно ли это??

Я не уверена в себе, не в плане внешности, типичных советов я начиталась, но дело в том что когда я дома, в комфортной обстановке, у меня высокая хорошая самооценка, столько талантов у меня, красота и тд, но в школе, и в социуме, все это притупляется, пожалуйста помогите мне реально хорошим советом, и пожалуйста расскажите, что изменилось в вашей жизни после изучения психологии, я просто хочу изучать психологию, но не знаю с чего начать, чем она помогает? Помогает быть уверенным в себе? Общению, и подходу к людям, мне так больно когда я оказываюсь лишней, незаметной, ненавижу когда на меня не обращают внимания, я не интроверт, но я стеснительная, не знаю как это побороть, постоянные мысли и мечты, что я иду с друзьями, и я без стеснений, и зажатости, смеюсь ,рассказываю, и шучу. Но это все только в мыслях, в реальности я не знаю что сказать в компании, мне очень тяжело, чувствую себя зажатой, не хочу быть интровертом, ведь у меня есть сложнодостигаемая цель в жизни, мечта, и для этого нужно уметь общаться, быть уверенным в себе, не быть зажатым, чтобы были связи. Как развить харизму? Или это дается с рождения, от природы?? Пожалуйста помогите мне, я не знаю что уже делать, начиталась отзывов о книгах, пишут что все это не помогает, все равно остаются такими же, я очень боюсь что останусь такой
Я очень хочу измениться, но возможно ли это?? Я хочу чтобы со мной хотели общаться и дружить, и замечаю что много шансов есть, и не редко со мной хотят общаться, НО я не умею общаться! Как мне стать уверенной в себе, я себя люблю! У меня нету такого что я себя ненавижу, у меня куча косплексов, нет, просто нету уверенности в действиях, и я часто не знаю что добавить в разговор, и молчу, а я так жутко этого не хочу, не хочу молчать, но я не знаю что сказать, просто тупо не знаю, бывает общение по интересам, бывает часто хорошее впечатление обо мне, но дальше сближение прекращается, я не умею говорить просто «не о чем» не знаю даже как это объяснить, простые разговоры девочек подростков, я так хочу общаться, но меня так напрягает все, я прям серьезно не умею. Пожалуйста прошу помогите.

Как убедить маму, что мне нужен врач?

Как убедить маму, что мне нужен врач?
Мне с каждым днём становится всё хуже и хуже (в моральном плане), и я не знаю, что мне с этим делать. Точнее, знаю, сходить к врачу психиатру/психотерапевту (к любому вообще) я уверена, они смогут помочь. Но как убедить маму в этом? Год назад у нас был разговор на эту тему, и закончился он на плохой ноте. Она сказала, что раз я не могу сказать, зачем именно мне к врачу, то он мне и не нужен и это всё влияние друзей, типа «мода на психологов пошла». Я смирилась с этим.
Но сейчас, в последний месяц, мне стало только хуже, у меня не просто мысли о самоубийстве, у меня желание это сделать, и даже есть план. Но мне страшно.. Мне нужна помощь, и я не знаю, как сказать об этом маме. Как с ней поговорить об этом? Я боюсь в один момент умереть от потери крови (я режусь), но при этом в моей голове с каждым днём всё больше возникает вопросов, почему бы мне не убить себя. Я так устала от этого всего, это невозможно..
Заранее вам спасибо.

я чувствую себя инопланетянкой, которая пришла с другой планеты

Здравствуйте, подозреваю что у меня СДВГ. Проблема в том что фокусироваться ни на чем не могу, если мне дают задание то я оцениваю его так: усилия=результат. Я иногда дергаюсь но я думаю, что это не относится к синдрому. ОЧЕНЬ часто дергаю ногой, иногда просто не могу остановиться. Мои мысли или же отсутствуют в важных ситуациях когда надо думать, или их слишком много когда надо концентрироваться на чем-то одном, например разговор, порой я будто не слышу людей и пропускаю все что они мне говорят независимо от важности информации. Я не могу смотреть людям в глаза, я испытываю что-то между тревогой и перегрузкой информации, то же самое с громкими, особенно продолжительными звуками (в детстве были истерики на утренниках). Школа для меня слишком сложная, меня унижала единственная учительница которой я могла довериться, говорила мол меня надо в школу отсталых перевести потому что я постоянно на что-то отвлекалась, делала что-то из бумаги, дергала конечностями, смотрела видео на телефоне. Я ходила к психологу, но она была очень грубой как мне показалось и она говорила что я не учусь нормально потому что у меня нет чувства времени, на которое она провела «тест». У меня его действительно нет, я не могу знать когда прошла минута или же целый час, но это же не единственная проблема? Я недавно говорила матери про свои симптомы и она купила мне витамины с магнием «для улучшения ума и концентрации», естественно, они никак мне не помогли. У нас вроде как есть один нормальный психотерапевт но я боюсь, что он скажет то же самое как та психологиня и я просто потеряю надежду на что-либо. Даже если это не СДВГ, мне очень сложно жить и контактировать с людьми и я просто хочу знать что у меня, может быть я действительно такая плохая и накручиваю. Из-за того что мать не понимает меня и на все мои проблемы отвечает: «у меня тоже такое, у всех такое, ну мы же живем и ничего» я уже лет 5 нахожусь в полном отчаянии. Тогда почему моим ровесникам так легко? Почему они не дергаются? Почему они смотрят мне в глаза? Почему они все планируют? почему они легко заводят знакомства? Почему они могут сидеть целых 7 часов на одном месте?
Мне обидно и больно, я чувствую себя инопланетянкой которая пришла с другой планеты с другими людьми. К кому мне обращаться за помощью, что делать? 🙁

я могу смеяться и плакать без повода

я могу смеяться и плакать без повода , что мне с этим делать? раньше я не сильно придавала этому значение , но сейчас это участилось

голоса в моей голове продолжали повторять мне, что я должна понести наказание за свое существование

у меня была ремиссия селфхарма больше года и несколько дней назад я опять сделала это. Я опять изрезала свои руки в кровь. Я хотела остановиться, но голоса в моей голове продолжали повторять мне что я должна понести наказание за свое существование. Я не знаю что со мной не так.

Дело в том, что мне кажется, как будто некоторые окружающие люди незаслуженно плохо ко мне относятся.

Добрый день! Хотела бы поделиться с вами своей проблемой. Дело в том, что мне кажется, как будто некоторые окружающие люди незаслуженно плохо ко мне относятся. Бывали разные случаи, подтверждающие, что что-то не так. Бывает, что я обращаюсь к своим одноклассникам с вопросом о домашнем задании, а в ответ получаю агрессию кого-то из них, придирки к моим словам и фразам. Я пытаюсь замять конфликт, но человек как будто нацелен на то, чтобы меня задеть. Когда в классе я произношу какие-то нейтральные фразы, часто бывает, что потом некоторые одноклассники начинают её повторять за мной, дразнить меня сказанным. Ещё случаи, когда люди, с которыми я раньше вела дружбу, распускают про меня слухи, а потом, когда я узнаю об их действиях, злятся на меня и проявляют агрессию. Наконец, бывает, что человек, с которым я раньше никогда не была знакома и о котором в принципе впервые узнала, начинает говорить в мой адрес ужасные вещи, оскорблять.
На мой взгляд, я человек неконфликтный: в ответ я точно никогда не оскорблю, но часто ставлю границы и даю понять, что мне неприятно это слышать и вообще общаться с подобными людьми. Друзей у меня не много, с большинством сверстников общаться мне не очень интересно, но я никогда не воспринимаю это как повод для их унижения или злого обращения.
Ещё одним, пожалуй, значимым фактом является то, что 99% таких стычек происходит с мальчиками: с девочками, с которыми я не общаюсь, отношения очень мирные. Возможно, это тоже может помочь пролить свет на ситуацию?..
Помогите, пожалуйста, решить эту проблему! Быть может, я сама виновата в происходящем, просто этого не осознаю? Заранее спасибо!)

У меня есть страх

Здравствуйте. У меня немного необычный вопрос, по крайней мере, ответа здесь на него я не нашла. У меня есть страх. Не знаю, на чем он основан, и как его перебороть, поэтому не знаю, что делать (обычно я анализирую все свои чувства и прихожу к решению, как улучшить ситуацию, в данном же случае, не могу понять причины, а оттого не знаю решения).

У меня страх улицы. Я боюсь одна выходить на улицу (хотя давно гуляю с друзьями, одна и езжу на учебу через весь город. И наверно выходить на улицу я боюсь, потому что меня могут украсть именно насильники. То есть именно это и вызывает у меня панический страх. Что меня украдут, будут издеваться и прочее. Отчего находясь на улице, я вечно осматриваюсь, а если вижу отдельно идущих мужчин, тут же сжимаю в руках ключи и обычно звоню кому-то. Я просила всех друзей следить за мной, на всякий случай, если такое произойдет. И лишний раз не выхожу на улицу и в подъезды. А друзья забирают меня именно от квартиры, приводя обратно. Если я иду одна, это большой страх, осторожность и забирает много энергии. Хотя ни разу такого не было, чтобы ко мне даже кто-то подошел познакомиться или что-то в таком духе.

Возможно, это из-за раннего взросления, что неожиданно обрело свои минусы. Или из-за того, что именно тем, что меня заберут, меня всегда пугали в детстве. В общем, спасибо за внимание.

Что будет, если тест покажет, что я употребляю снюс?

Я кидаю снюс 3 недели родители не знают.пришлла поздно домой, мама кажется поняла то что чтото не то, потому что утром сказала то, что пойдём сдавать тест. Скажите, Тест покажет что я употребляю или нет. Что будет если там все покажет