…часто моё настроение зависит от того, какое настроение у моих самых близких друзей

здравствуйте! я уже когда-то обращался к вам и вы мне помогли, поэтому решил снова, так как появилась проблема. проблема заключается в том, что я стал замечать, что часто моё настроение зависит от того, какое настроение у моих самых близких друзей, или же я могу быть расстроен из-за того, что они могут долго не отвечать и тд. звучит достаточно глупо, но это на самом деле так. примерно весной этого года у меня появился очень близкий друг, я понял, что это тот человек, с которым дружба будет до конца. нам вместе очень комфортно, пожалуй, из всех моих близких друзей, он стал мне как брат. и вот недавно мы были в поездке на одном форуме и я понял насколько ценен мне этот человек. И вот ближе к сути, часто бывает такое, как выше я уже упоминал, что, например, если он долго не отвечает, либо же я вижу, что он был в сети и так далее, моё настроение может меняться, или же он как то ответил не так. я считаю, что у меня началась какая-то привязанность к человеку. хотя я видел, что он был в сети.
и я могу так же, например, не писать целый день. хотя потом он 100 процентов либо напишет, или же позвонит. как избавится от такой нездоровой привязанности. потому что, уже стало невозможно постоянно думать об этом. хотя мысленно я понимаю, что это ненормально и надо от этого как то избавляться
и прежде всего думать о себе, а потом от других
я надеюсь вы поняли суть проблемы?

психолог Юлия

Здравствуй, Кирилл

Спасибо, что доверяешь свои тревоги. Надеюсь, что понимаю, о чем ты пишешь. Думаю, что когда люди прочтут твое письмо, то многие скажут: «О! И у меня та же беда!» И правда, это классно, когда знаешь, что твои близкие думают о тебе так же, как ты о них, когда лучший друг ждет твоего сообщения, и ты краем глаза следишь за лентой, понимая, что ты первый узнаешь о том, что происходит в его жизни. Неважно, что это будет, пусть какая-то мелочь. И ты скучаешь, когда его нет рядом. Это время кажется долгим, когда прошло совсем немного с момента, как вы общались. Потому что это твой лучший друг! И пусть кто-то, у кого есть друг или подруга, скажут, что это не так!

Кажется, ты счастливый человек, Кирилл. Ты очень ценишь эти отношения, поэтому так тщательно наблюдаешь за деталями, искренне огорчаешься, когда что-то не так, как ожидал, переживаешь о том, чтобы твоё отношение к другу было взаимным. Возможно, доверие, которое между вами только образуется, со временем окрепнет, и тебе будет легче воспринимать разницу между вами. То, что сейчас вызывает тревогу, будет восприниматься тобой с большей устойчивостью. На это нужно время и некоторые эмоциональные услия, которые ты и предпринимаешь. Близкие отношения, правда, не самая простая штука на свете. Но только они могут приносить такое удовлетворение и счастье, и, вместе с тем — заставляют переживать тревогу или даже боль. Можно, конечно, жить и более спокойно, отказавшись от «привязанностей», но будешь ли ты счастлив тогда? Попробуй подумать, Кирилл.

Всего доброго

Категория: Дружба