Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я не вижу свою жизнь без крепкого здорового тела, но я — тот тип людей, который совсем не дружит со спортом. Я жалею, что в детстве не ходила в какие-то секции, боюсь, что уже бесполезно. Я выросла и уже сильно против всего того, что для меня неестественно и тяжело. Я всегда бросаю все свои попытки тренироваться. Если я куда-то и запишусь, то брошу точно. Это безнадёжно. Но без спорта я не смогу жить уверенно, позитивно и с улыбкой. Это означает, что я была обречена на несчастье в тот день, когда родители отдали меня на музыку. Они развивали только ум, только ум я всегда и считала собой, только ум я и ценила. Хотелось бы мне хорошо себя чувствовать, быстро бегать, уметь себя защищать… хотелось бы мне так себя чувствовать, чтобы всегда улыбаться и говорить «я смогу»… но я слабая. Я бросила все свои самостоятельные попытки тренироваться. Даже боюсь пытаться записаться куда-то. Перед людьми будет гораздо более стыдно, когда я снова всё брошу и сбегу. Ведь я совсем не спортивный человек… я из тех, кому в школе всегда доставалось мячом по голове на физ-ре. Я из тех, кого все считают наиболее далёким от активной жизни, из тех, кому говорят «лучше не лезь», кого никогда не выбирали играть в команду, потому что не дай бог.
Здравствуй, Айри
Не слышала о такой классификации типов людей: «люди, которые не дружат со спортом». Смешно. Хотя спортом, действительно занимаются далеко не все, и ты, как я понимаю, демотивирована.
Предлагаю тебе взглянуть на твои страдания немного по-другому. Ведь абсолютно у всех есть тело, и его познание, владение им — особое удовольствие. Владение собственным телом — то, что приносит радость, даёт ощущение свободы, помогает справляться с усталостью и напряжением, а особо амбициозным — делать открытия и удивляться его возможностям. Мне показалось, что именно этого навыка тебе и не хватает. Ты пишешь, что навык интеллектуальной деятельности — то, что ты развивала, и это чудесно, не стоит это обесценивать, а вот твоё тело для тебя загадка и ты не знаешь, как с ним обращаться. И это не о спорте, как я понимаю, в котором ты чувствуешь себя «неестественно и тяжело». Это история «оживления» твоего тела, в котором ты чувствуешь нужду. Не знаю, что в этом смысле для тебя было бы естественным: прогулка в одиночестве или с кем-то, танцы в компании друзей, в клубе, путешествие на море, в горы…одним словом, всё что угодно, что, примеряя к себе, ты могла бы назвать экологичным, что могло бы стать частью твоей повседневной жизни, без насилия.
Вдруг я не права, и ты, действительно, видишь себя в тренировках, то это тоже — вариант. Коллеги-психологи размышляют на эту тему в статье, которую прикрепляю для тебя ниже. Почитай, в ней не только о спорте, если правильно читать.
