Я получила немного плохих оценок (четыре тройки, одна двойка) Подскажите, как начать снова хорошо заниматься?

психолог Маргарита

Здравствуй, Безнадежная пессимистка.

Ты отлично училась в первой четверти, потом с тобой «что-то произошло», ты получила четыре «тройки» и одну «двойку». Ты спрашиваешь, как начать снова хорошо заниматься.

Предположу, что плохие оценки вызвали у тебя достаточно неприятные переживания. Но ты о них не пишешь. Наверное, ты расстроилась, может быть, разозлилась… может быть, почувствовала себя виноватой или испытала стыд. Я подумала: а для чего ты хочешь заново начать хорошо учиться? Чтобы перестать испытывать эти сложные чувства?

Ты вот пишешь: «Учусь я в 5 классе, общем. Попала туда без проблем, мама так захотела». Получается, желание, чтобы ты училась, оно — мамино. А чего хочешь ты?.. Мне кажется, то явление, которое ты описала как «я не знаю что со мной произошло», — это ключевой момент в ответе на твой вопрос. Если ты поймешь, что же с тобой произошло, то быстро найдешь выход.

Опишу несколько вариантов того, что же с тобой могло произойти.
Во-первых, ты могла понять, что не хочешь учиться, подчиняясь маминому желанию. И тогда тебе захотелось отстоять право на свой личный выбор. И ты решила отстоять это право, забросив учебу… как бы назло всем говоря: «Я отныне не отличница, и я сама так решила». В этом случае просто честно признайся себе, для кого ты учишься. Попробуй чаще говорить маме о своих желаниях.

Во-вторых, еще до получения плохих отметок ты могла испытать сильное чувство безнадежности, о котором сейчас ты говоришь не столько через письмо, сколько через выбранный ник. И тогда важно понять причину этого чувства. Сделать это можно, обратившись к психологу, или поговорив со взрослыми, которым ты доверяешь.

В-третьих, в пятом классе возрастает нагрузка, нужен какой-то период адаптации. Не совсем ясно, попала ли ты в тот же класс, где училась раньше, или много сил ушло на построение отношений с одноклассниками и учителями. И не совсем ясно о каких «тройках» и «двойке» ты говоришь — это итог за четверть, или просто текущие оценки.

В любом случае важно, что ты пытаешься изменить ситуацию, которая тебя не устраивает. Ты способна влиять на свою учебу, и ты имеешь право просить помощи у взрослых, если запуталась.
Удачи!