Я так ненавижу учёбу и это так тяжело, что я начинаю заболевать сразу

Я так ненавижу учёбу и это так тяжело, что я начинаю заболевать сразу, как приезжаю в общежитие. Мне становится лучше только на выходных. И если вдруг произойдёт что-то хорошее, то в воскресенье могу почувствовать себя полностью здоровым и даже счастливым. Но так происходит постоянно, что стоит начаться учебной неделе, как начинает болеть горло, зрение минус 30, безнадёга и сильная слабость в теле. А учебу надо как-то заканчивать. (Или не надо?)) Есть ли способы преодолеть этот прикол и перестать чувствовать себя плохо вне дома?

Психолог Кира

Здравствуйте, Deku!

Удивительно, как неприемлемые и тяжелые чувства словно «уходят в тело». Кажется, что этот процесс «перевода в тело» очень отчетлив для Вас, Вы достаточно уверенно связываете негативные эмоции и болезненные телесные состояния, позитивные эмоции и здоровье…

Похоже, что чувства, которые связаны у Вас с учебой, невыносимы или недопустимы для Вас в силу каких-то причин. Возможно, эта история про родителей — хочется саботировать учебу, потому что Ваше обучение было только их волей; возможно, это история про безынтересность профессии… Возможно…Здесь только Вы можете продолжить эту мысль, ведь в Вашем письме я не вижу таких подробностей и это лишь мои фантазии.

Когда определенные чувства или мысли оказываются как бы под запретом, когда им нет места и времени, когда мы «силой воли» продолжаем действовать вопреки этим чувствам и мыслям, они могут напоминать о себе уже в таких более серьезных формах как болезненные проявления. Не зря Вы задаетесь вопросом: надо или не надо? Возможно, Вам тяжело помыслить сейчас радикальное изменение ситуации и Вы настроены «как-то заканчивать» учебу. На мой взгляд, ключевое слово — надо — и требует внимания. Кому надо? Для чего? Почему оно возникло?

Категория: Физическое здоровье

Теги: Как разобраться в чувствах | Учёба