Это слышу только я

психолог Диана

Здравствуй, Саша.

Тебя тревожит то, что происходит с тобой на протяжении 1.5-2 месяцев (интересно, что эти цифры почти совпадают со временем ночи, когда ты слышишь беспокоящие тебя звуки, а если не звуки, то беспокойство изнутри).

Кроме этого, как я поняла, есть ещё пугающие тебя вещи, которые происходят не только ночью, но и в другое время, и тоже это 1.5-2 месяца .
Что произошло тогда?
У тебя есть «кое-какие подозрения, о которых ты не пишешь, но раз ты написала нам, значит понимаешь, что происходящее с тобой требует помощи.

Знаешь, Саша, ведь когда у нас болит, мы обращаемся за помощью к врачам.
Так же и с тем, что происходит в психической жизни.
Я вот о чём подумала. Ты пишешь, что никто этих звуков не слышит… А знают ли твои близкие, что ты их слышишь, и то, что тебе плохо и страшно?
Или ты считаешь, что всегда должна справляться сама? Может быть, от этой мысли тебе ещё тяжелее…
Я хочу тебе сказать, что разобраться с тем, из-за чего это с тобой происходит, быть с кем-то, кто будет в этом помогать — совершенно нормально и правильно, потому что часто так может быть, что оставаясь в одиночестве со своей болью можно ещё сильнее погрузиться в замкнутый круг, и тогда это ОНО, которое непонятно, приобретает огромные масштабы и начинает «преследовать».

Поэтому, мне кажется, ты решаешь внутри себя вопрос о том, можно ли открыться в этом обращении за помощью, в которой очень нуждаешься.
Надеюсь, что мой отклик как-то этому поспособствует.

До свидания, Саша, спасибо за письмо.