Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Меня беспокоят мои отношения с едой. Они явно не в норме. Как избавиться от компульсивных перееданий?
Привет, Лера.
Компульсивное переедание признак невроза (если это действительно оно — стоит уточнить диагноз у специалиста). То есть в психике человека возникает напряжение, тревога и дискомфорт из-за каких-то проблем. Чтобы снизить это напряжение, достичь комфорта и покоя, человек ест. Еда становится средством утешения, а не утоления голода.
Лечение заключается не в пищевых ограничениях, а в устранении стресса и тревоги. Обратись к психологу. Он поможет разобраться в причинах тревоги и предложит психотерапию.
Ещё стоит посетить эндокринолога. Некоторые гормональные расстройства приводят к повышению аппетита.
