мне трудно поверить в то, что я хоть кому-то понравлюсь

психолог Мария

Здравствуй, Светлана!
В письме ты затронула несколько важных для тебя тем: и невзаимные чувства, и новая влюбленность, и переживания по поводу того, что ты можешь не понравиться парням вовсе, да и себе, похоже, тоже. И мне кажется, что последняя тема более «заряженная» для тебя.
И здесь мне бы хотелось затронуть тему твоего собственного отношения к себе. Ты называешь себя «не особо симпатичной и низкой», тебе «трудно поверить в то, что ты хоть кому-то понравишься», ты часто плачешь и плохо себя чувствуешь. И переживания звучат так, будто «второй» человек может подтвердить или опровергнуть твои личные переживания по поводу себя самой. Будто возможно «поверить» в себя и в свою ценность только через видение другого человека. Вступать в отношения – это всегда страшно. Потому что это некоторый риск: «А примет ли он меня? А смогу ли я принять его?». И, мне кажется, сближаться становится еще более страшно, когда есть такие переживания по поводу себя самой, что ты «не особо симпатичная» и другие. Такие мысли относительно себя часто бывают не просто «пустяком», а следствием серьезных внутренних проблем, которые касаются самооценки и самоценности. К сожалению, помощь в «текстовом» формате довольно ограничена, и мне кажется, что в таких ситуациях могло бы помочь обращение к психологу, где есть возможность обсудить с ним твои переживания.