Конфликт в классе | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Конфликт в классе

Ника
Из усть-илимск
12 лет и младше

Почему ко мне лезет одноклассник?

почему комне лезит однакласник задаёт вопроссы бьёт меня по бошке сидит сомной

Юля
Иркутск
13 лет

Мне кажется, я виновата в нашей ссоре

мне кажется я виновата в нашей ссоре с лучшей подругой. В один из дней я села с другой (пусть ее зовут Даша) девочкой, я считаю ее интересной и классной, поэтому хотелось бы узнать о ней больше. Мою лучшую подругу пусть будут звать оля. Я написала оле что посижу недельки 2 с другой девочкой, на что мне прислали несколько голосовых сообщений, если кратко, то там было «мне страшно сидеть одной» и в самом конце, очень зло было сказано «ладно, сидите» я переспросила все ли хорошо, на что получила положительный ответ. На следующий день, я села с той девочкой и Оля начинает писать мне сообщение о том что я про нее забыла и, то чтобы я выбрала либо Даша, либо она. Я не хотела никого выбирать, так и ответила. Но вечером я получаю сообщения о том что «вот, ты не подошла даже, не спросила все ли у меня в порядке» и что-то типо таких сообщений я получаю уже 3-ий день. Я бы может и подошла, но я начала боятся Олю, мне страшно находиться рядом с ней, от одного ее сообщения у меня дрожат руки. Я. чувствую себя виноватой и полным чудовищем, если бы я не села в тот день с Дашей, может быть все было хорошо

Можно без имени?
13 лет

Я чувствую себя виноватой

Я чувствую себя виноватой

Здраствуйте. Я бы хотела обратиться сюда со своей небольшой проблемой, даже, возможно, немного эгоистичной. Три года назад я перешла в новую школу. Там я сразу подружилась с 3 девочками. Назовём их Юля, Настя и Катя. С Юлей мы сразу стали не разлей вода и по сей день являемся такими. Настя.. Ну, скажем так, я помогаю ей, а она мне. Иногда подшучиваем по дружески над друг другом, но мы не прям сильные друзья. И Катя. Она изначально мне не бросилась в глаза на 1 сентября. И по ходу всего года она вливалась в нашу с Юлей компанию. Нам это сначала не нравилось от слова совсем, но как-то так вышло, что на второй год школы она все-таки просочилась в наш дуэт. И я бы не сказала, что расстроена этим, нет, проблема в другом.

Скажем так, наш класс поделён на некие группки, которые не сильно дружат между собой. Я вошла в группу одиночек, потому что чувствую себя отвратительно с «популярными» Детьми. Я не понимаю их, а они меня. Так я спокойно и жила со своими подругами, пока не начался сплошной моральный ад.

Как и в любой другой школе, у нас в гимназии тоде присутствует некий биллинг, по крайней мере это вижу так я. «Популярные» Начали сначала подшучивать над Настей, мол она любимица учителя украинского языка, подлиза и в целом отличница. Да, порой она бывала гордой, но она знала себе цену. Но класс не упускал ни одной возможности посмеяться над ней, унизить, пустить слухи. И каждый раз меня парализует в этот момент. Словно не над ней издеваються, а надо мной. Словно все эти смешки адресованы мне, а не ей. И я ничего не могу сделать. Я не могу за неё заступиться, хотя хочу. Я не могу ничего сказать другим, хотя очень хочу.
Похожая ситуация и с Катей. Над ней тоже всё посмеиваются, мол она такая бойкая, одиночка, странная, в наушниках вечно. И что она не боиться заявить про своё недовольство. Каждый раз у меня сжимаеться сердце, особенно зная, что над ней издевались всю её сознательную жизнь.

Юля более общительная и открытая, чем я. Она общаеться с большей частью класса и в целом в хороших отношениях с классом. Хорошая, умная, добрая..

А я.. А я кто? Я что-то.. Нейтральное между ними всеми? Я пытаюсь шутить со своими соседями по картам, и у меня даже вроде выходит с ними говорить, но меня всё ещё сковывает страх.
А так же я солгу, если скажу, что издёвки обходят меня стороной. Сначала я показывала свой характер, А потом как-то резко замкнулась и даже слова пикнуть не могла. Эти же «популярные» Дети шутят над моим ФИО, я уверена распускают слухи о моей внешности. Тоже иногда слышу смех за своей спиной. Но я не могу обратиться к учителю, потому что у меня нет доказательств. А если и будут, то мне будет только хуже потом. Буду крысой и в целом ещё большим изгоем. Я совсем не знаю, что со всём этим делать.

Николай
Благовещенск
14 лет

Я не такой, как мои сверстники…

Здравствуйте. Хотелось бы узнать как найти себе друзей из окружения, где множество подростков — это «крутые и модные» люди. Начну пожалуй, лучше со второго. Сейчас есть много программ, популярных людей среди подростков, да и вообще я сейчас заметил что большинство подростков вырастает из общества таких же. Первый вопрос: почему они вообще существуют? Не в плане» хочу чтобы они все померли», а в том смысле «почему им нравятся быть такими?». Почему они любят кричать, матерится, делать из себя взрослых. Да, это их жизнь, и я бы не лез в это, если бы не одно очень задевающие меня НО. Они не могут обойти меня — человека, который стремится стать кем то полезным для окружения — покрыв матом или вообще например забрать какой нибудь ценный мне предмет. Например, мне в лагере уже разбили телефон (за ремонт кстати, платить не стали) за то, что я игноировал вопросы мальчика, который спрашивал «С какой бабой в меня был первый трах» (госпади, мне было тогда всего 12 лет… Извените меня, пожалуйста). Из-за таких вот случаев из жизни, страшно вообще просто существовать, зная, что могут всегда подойти, оскорбить (ладно, это терпимо), но ведь могут же ещё и подойти и ударить, что нибудь забрать, наорать, мешать. Я не могу игнорировать когда прямо не долеко от меня, начинает орать одноклассница, со своим «Я Анонимус!!». И ладно бы если бы на это никто не обращал внимания, так нет же, начинают за ней все повторять. Сказать им ничего нельзя. Ответят либо «Не нравится — выйди из класса» или «Иди в жопу». Особенно раздражает, когда наступает контрольная.

Теперь второй вопрос: как найти друзей? Уже можно было понять что даже я уже понял о том, что я не такой как мои сверстники. Я не хочу выделяется в толпе, не хочу часто кричать, я всегда не любил запах сигарет, даже учителя упростил посадить меня одного на первой парте первого ряда, прямо перед учителем. Чувство, что я не такой как все, у меня тоже есть. Не хочу Оскар блять себя, унижать. Я красивый, руки у меня ростут из плеч.я не глупый, потому что я адекватный. Стараюсь быть грамотным в речи, а не сразу оскорблять собеседника. Но друг… Мне сложно найти такого же как я. Читал на некоторых сайтах, искать друзей в соц. Сетях, но тоже не то. Меня постоянно посылают, оскарблябт и вообще, отношения (дружеские) не длятся больше недели. Меня начинают игноировать. С родителями я разговаривать не хочу. И так моё одиночество называют «временной подростковом модой». Сейчас я живу у сестры, недавно с ней поссорившись, на тему того, что не хочу с ней разговаривать. Она сначала повторила фразу по подростковую моду, а потом посмеялась. Только поэтому я ничего не хочу говорить, да и вообще обатся с ними. У них нет уважения ко мне, все мои просьбы заканчиваются смехом или в жизненный урок. Всегда крутится в голове вопрос: «Неужели их даже не смущает отношение моих одноклассников ко мне?».

А теперь немного дополнительно:
Я не могу перейти в другой класс, потому что «Я уже тебя перевернула» — слова моей мамы. В другую школу тоже не могу, нет ближейщей, с нашем городе она всего одна. Дать отпор я вполне могу, потому и не считаю себя слабым, просто не хочу лишних криков и разбирательств, о том что на самом деле я не должен был их трогать, то что это моя вина и прочия. Прошу помочь ответить на эти два вопроса. Уже надоело рассказывать все своему Мише ( это моя тень, и да я дал ей имя. В почему бы и нет?)

Арина
Барнаул
13 лет

У меня не осталось никого, с кем я могу поговорить, выплакаться, рассказать о своих проблемах

Здравствуйте, мне 13 и в последнее время у меня плохие отношения с окружающими. Я думаю, что проблема во мне и хотелось бы узнать, что мне делать.

Две недели назад случилась такая ситуация: я болела, почти выздоровела, но пришла в школу, чтобы забрать сменную обувь и пообщаться со своими лучшими подругами. Одной из них я позвонила и сказала, мол приду после обществознания. Учитель по этому предмету спросила, кто готовил презентацию и та, которую я предупредила, что приду, сказала учителю, что я готовила ее. Однако, никакой презентации я не готовила и мне даже не задавали ее делать. Две другие, которых она настроила против меня, поддакнули, учительница поверила им, естественно. Такая ситуация сложилась не впервые и я перестала с ними общаться. У меня нет друзей.

Я прошу свою маму перевести меня на семейное обучение, говорю. что я больше не могу оставаться в этой школе после ситуации с девочками, к тому же класс у нас шумный, усвоение материала минимальное, успеваемость класса худшая из параллели. Но моя мама утверждает, что никуда она меня переводить не собирается, что ей не все-равно на меня и она не обесценивает мое мнение. Думала, что проблема в деньгах, оказывается, что нет. Она просто знает, что так для меня будет лучше. И я не доверяю ей, так как все, что я ей не скажу узнает папа, меня это не устраивает, а она обижается, что я ей не доверяю

Мой папа очень строгий, при провинности бьет ремнем и отбирает телефон и говорит, что ему плевать, что это моя собственность, потому что он купил его на свои деньги.В последний раз он перевернул меня вверх ногами, когда бил и  я ударилась головой. После этого я не могла перестать плакать, пока не подействовало успокоительное.

И моя сестра… Ей 10, но она постоянно пытается оскорбить меня, потому что по натуре такой человек, а я даже ничего не могу ей ответить и постоянно оказываюсь униженной ею.

В итоге у меня не осталось никого, с кем я могу поговорить, выплакаться, рассказать о своих проблемах.

Лин
13 лет

Мечтаю о домашнем обучении… Как мне сказать о своем желании?

Моя мама всегда желает мне лучшего, но она не знает, что я чувствую. Мне трудно учиться в школе: неудобная обстановка, мешающие, ненавидящие меня одноклассники. Я не хочу получать знания таким путём, мечтаю о домашнем обучении. Но моя мама хочет, чтобы я училась в школе и была как все. Как мне сказать ей о моём желании?

Полина
Новокузнецк
12 лет и младше

У меня плохие отношения с ребятами в классе

Здравствуйте!У сеня плохие отношения с ребятами в классе.У нас есть девочка Катя,она отличница.Ко всем пристаёт с вопросами «почему ты делаешь ДЗ вечером а не днём» и тому подобное,считает себя королевой и думает что если она отличница,то значит ей позволенно все.Девочка Лиза со 2 класса за одно с Катей.Так вот,кто то прислал информацию с интернет платформы Учи.ру. там олимпиады.Я не участвую.Мало времени.Лиза сказала:что мы будем делать с теми кто не работает.Я обяснила что Пн.Вт.Чт. у меня танцы.Среда пятница английский язык. Выходные школа блоггеров.Лиза начала приставать,и говорить:Брось ты свою школу блогеров.Короче она начала указывать мене что делать а что нет.После они попросили предьявить расписание.Лиза и катя говорили»Интересно будет посмотреть)» Потом я сказала своё расписание и Лиза с Катей сказали Вот у меня есть свободное время в отличии от некоторых.Перешли они на оскорбления.Я грамотно обяснила.После чего Лиза обиделась и написала»НЕ ДРУЖУ» Я обьяснила что у меня много других друзей,и то, что она меня не затронет.Затем лна перешла в ЛС(личные сообщения) и сказала «Завали свой рот» я ей ответила чего и тебе желаю, говорила я все голосовыми сообщениями.После чего она сказала «писать разучиласть?!👿» :бла бла бла».. Сегодня придя в школу я увидела как они меня обсуждали.С ними была Варя моя одноклассница.Мен Поддержали мои друзья и парень.Сегодня в школе почувствовала недомогание..Скащала маме,меня отпустили с уроков мама говорит что это стресс.Сейчас попытаюсь поспать чтобы избавиться от стресса.

ПОМОГИТЕ МНЕ,ПРОШУ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😭😭❤

Оля
брест
 

Моя одноклассница периодически подговаривает других девочек, с кем им дружить

Моя одноклассница периодически подговаривает др. девочек с кем им дружить.почти все ее слушают а я нет .я заметила что она от меня отвернулась и не так общается как раньше,хотя я ей ничего не сделала.просто я не хочу кому то подчиняться,хоть и дружу с ней.что мне делать дальше?а если она настроит их против меня? меня это волнует.пожалуйста подскажите.

Аня
Краснодарский край
12 лет и младше

У меня постоянные нервные срывы из-за того, что моя семья очень бедная, из-за проблем с документами, из-за моей старшей сестры

Мне 12, с 10 лет у меня постоянные нервы и срывы, из-за того что моя семья очень бедная, из-за проблем с документами, из-за моей старшей сестры, но я начну историю сначала, простите если будет слишком длинно.
Итак, я была маленькой девочкой, мне было 8, в моем прошлом все безоблачно, мои родители меня очень любят, но часто ругаются, я не могла понять что такого в ом что папа пьёт, он был не особо буйный, единственное что прописал деньги которых в дом не приносил, мы с мамой часто от него уходили, к моим сёстрам, я точно не помню сколько им было тогда лет, но одна 1990 года, а другая 1994, они снимали квартиру вместе и мы переезжали иногда к ним, всегда когда я болела, отец как назло уходил в запой даже если ещё не знал что я болею. Как то раз мы с мамой ушли от него и стали снимать комнату в бараке, но была зима,и там постоянно вырубало свет, поэтому было холодно и я болела, пришлось вернуться, кстати говоря, папа никогда нас не бил, он просто имел нас морально. Потом моя бабушка заболела раком, мама стала ездить к ней каждый день, это были новогодние каникулы и я была тогда дома, 2 января к нам пришёл хозяин квартиры, и сказал чтобы мы съезжали, как оказалась отец не платил за квартиру уже пол года, для меня это было очень тяжёло, ведь я прожила в этом месте 4 года, аж половину своей жизни! У меня очень много связано с той квартирой и двором, я сейчас сижу и плачу из-за воспоминаний, мне тяжело из-за того что я больше не увижу этот дом. Мы переехали к моей больной бабушке, чтоб вы знали это был частный дом, в нём было две спальни и кухня, сан. узел на улице, и времянка. У бабушки в доме жила ещё одна её дочь, у, который был муж и двое детей, мы с мамой ютились на диване в кухне, а в школу я вставала за 2.5 часа до начала уроков, потому что нужно было доучиться в той школе, она была на другом конце города. В том доме у меня был жуткий стресс, дети моей тёти понятия не имели о личном пространстве, а мама выбирала их сторону , для меня это было жалким стрессом, меня — изнеженного ребенка, привезли в этот свинарник к неадекватным детьми, потом бабушка умерла и мы переехали в её комнату, а Алина (старшая дочь тёти) стала спать на диване, на котором спали мы, я пошла там 3 класс, вроде все хорошо, закончила его, в 4 классе я стала профессионально заниматься худ. гимнастикой, до этого 3 года просто занималась ею, естественно занятия стали каждый день, мне приходилось прибегать со школы, на лету кушать, хватать спортивную сумку и бежать на маршрутку, которая везла меня целый час, 4 часа заниматься до посинения заниматься спортом и уже по темноте снова целый час ехать домой, делать уроки и тому подобное, дома не могло быть какой либо эмоциальной разрядки, ведь там была куча людей, которых я ненавидела. В тот момент мама работала горничной, а у неё проблемы со спиной, папа так и просто ходил на работу не принося никаких денег в семью, и жил уже отдельно. Потом у меня начались травмы, очень много травм и пришлось бросить гимнастику, да и денег не шибко, всего 8 тыс. в месяц. К концу года мама пошла работать в швейный цех, в ночную смену, дома она появлялась в лучшем случае раз в сутки и то спала, я кстати в то время со сломанной ногой лежала, вот снимают гипс и я иду на выпускной с младшей школы.
14 июня у меня др. мама уволилась с той работы, думали что даже торта не будет из-за того что ей отказались платить за последний месяц, я тогда питалась только бич пакетами два раза в день, но приехала моя сестра из Калининграда, сделала так сказать сюрприз, мы очень обрадовались, она очень раскрасила праздник, все были весёлыми, я была по-настоящему счастлива, а её муж сказал что они переезжают в Краснодар и нас с собой заберут (ой, забыла сказать что мы тогда жили в Киргизии). Все сложилось, как рза продался дом и мы уехали.
Теперь про документы.
У мамы раньше было российское гражданство, но его нужно было восстановить, с документами мы бегаем столько, сколько я себя помню, но мама говорит что бегает уже столько, сколько себя помнит сестра, которой 29. Мы бегали, бегали, лёд не трогался, и вот уже нужно было выезжать из страны, потому что прошло 3 месяца прибывания на территории РФ без гражданства. Опять забыла, денег с продажи дома нам хватило только на домик 1090 года постройки за 3 часа езды от Краснодара. Сначала хотели выехать и заехать, но оказалась что так не получится, потом хотели оставить меня Саше (сестре), но оказалось так тоже нельзя, пришлось переводить меня на семейное обучение на три месяца, все это время я была в стрессе из-за того что не знаю что мы будем делать, оставят меня, или заберут, а вдруг в детский дом отправят, короче, это была жопа, наконец сестра со своим мужем набрали долгов и отправили нас обратно в Киргизию, в январе мы должны были уже вернутся, но документы были готовы только в марте, поэтому мы задержались, а потом не было денег и мы задержались до мая, кстати, Настя (самая старшая сестра) у которой мы жили, меня ненавидит, она мне не давала выйти из комнаты, у меня не было желания даже выходить есть, она на меня орала за всё, даже за то чего я не делала, она упрекала меня в том что я ничем не помогаю по хозяйству, но она сама мне не давала ничего делать, она пересылала кости моему отцу со своими подругами в моем присутствии, и в тоже время мне нужно было заставить себя учить уроки, мне нужно было выучить весь материал за год, по всем предметам самостоятельно и за раз все сдать, в стороне сдала 3 тройки, но я была рада что хотя бы перевели.
В классе мне нравился один мальчик, да и вообще я всегда дружу с ними, а не с девочками, Я считаю их змеями, потому что встречались только такие. В классе в который я перевелась идёт жуткая дискриминация мальчиков, даже со стороны учителей, я как то раз заступилась за Сергея, это и 4чть тот мальчик, а он во время урока задел самую больную для меня тему, он заявил «Не честно, мы учились, в она отдыхала!», я тогда еле сдержала слёзы, потому что я даже сейчас не могу без них вспоминать время проживания у сестры, от мен тогда отвернулись все друзья, меня травила сестра и я переживала из-за школы, а ещё много, о чем ещё.
А девочка перед которой я заступилась за Сергея, была что то типо королевы класса, она мне этого не простила. На последнем экзамене, учитель сказала что отработка начнется 10 июня, ну я и ждала 10 июня, сидела дома, оснащалось что её перенесли, а мне ничего не сказали, в какой то день ко мне по шла Даша и сказала, что там у Маши пукан горит из-за того, что я не приходу на отработку, в этот же день я поехала за хлебом на скейте и как на зло сломала руку. На следующий день пришла в школу уже в гипсе и меня отпустили, потому что смысл от меня с не рабочей рукой.
Потом когда я пришла в школу уже работать, мой класс ещё не закончил, в итоге шайка Маши спокойно ничего не делала, а меня с Дашей гоняли по всей школе делать нашу работу, ещё и работу Маши и её свиты, в конце концов я психанула и начался скандал, мы с Машей очень сильно поругалась и на нервах я услышала как Сергей, который мне так нравился пробубнил «Мы учились, она отдыхала», и меня пробил Ана слёзы я просто материла, орала, я скащала ему, о том что он мне нравился и что теперь я его ненавижу, потому что он лижит Маше, просто потому что её боится, мне было так плохо, у меня случился нервный срыв, я плакала потом ещё целый час, я залезла на огромную лестницу, которая была оперта на здание школы и плакала, тихо, чтоб никто не слышал, потом снова подошёл Сергей, назвал меня сукой и орал чтобы я слезала, говорил что побьёт, я не слезла, не потому что боялась его, просто потому что мне было плевать, и когда ты не в состоянии ответить, молчание — лучшие оружие.
Посл кэтого я была сильно морально опустошена, у меня не было желания не читать, не рисовать, не куда то ходить и даже общаться с родителями. Я только отошла от того, к нам заявляется сосед, начинает общаться с мамой, и научил меня готовить салат, потом спросил меня подготовить ещё или он уже пойдёт домой, я попросила не уходить, сейчас я жутко жалею, о том что сделала это.
Моя мама влюбилась в него, хоть и отрицает это, она говорит что они просто встречаются, но когда он приходит, она хихикает, забывает обо мне, она забывает пожелать мне спокойной ночи или хотя бы проверить сплю ли я, она променяла меня на него, они е***ся в соседней комнате даже не задумываясь, о том слышу ли я их, мама с ним очень весёлая, она говорит ч ним на разные темы, а со мной говорит только, о проблемах, о ремонте, о огороде, мне очень больно, я постоянно плачу. Когда я сказала ей что их слышно, она ответила мне что это мои проблемы в том что я не успеваю уснуть, хотя они мне не дают время уснуть, 15 минут не проходит, как у них там начинается, я его ненавижу до чёртиков, а сегодня снова случился скандал, у нас на стадионе сегодня футбол, мама спросила хочу ли я на него сходить, я сказала что хочу, она сказала что нужно позвать Андрея, я спросила можно ли как то без него, что мы с ней никуда не ходи вместе, даже в магазин хожу я одна, она куда то выходит только с Андреем, как бы я её не уговаривала, я ей расказала, о том что у меня на душе, а она начала говорить что это я виновата и что пока я ходила сама не своя после нервного срыва, она пыталась найти со мной общий язык, мне тогда жить не хотелось, а она обиделась из-за того что я видители не могла ей нормально ответить. Вот сижу рыдаю, не знаю что делать

Полина
Москва
13 лет

как мне снова начать контактировать с людьми и перестать быть замкнутой?

Здравствуйте! Я хочу обратиться к вам вот с таким вопросом: начиная с 5-го класса по 6-ой, который я недавно окончила, я была старостой в классе. Всё шло достаточно хорошо до того момента, как уже в середине 6-го класса, один раз на перемене я услышала обсуждение некоторых своих одноклассниц о моей роли старосты. Отзывались они негативно. Я решила к ним подойти и одёрнуть их, сделать замечание. После этого они ответили, что я не гожусь на роль старосты и разошлись. Естественно, придя домой, я рассказала об этом маме. Она поговорила со мной и предложила обратиться к классной руководительнице по поводу снятия меня с должности старосты. Я обдумала это предложение и всё же решила подойти к учительнице. Но педагог отказалась от замены старосты. Вроде как больше ничего плохого не происходило, но через месяц все одноклассники резко стали обо мне плохого мнения и против того, чтобы я была старостой. Я уже решила сразу рассказать это учительнице, так как она по совместительству ещё и школьный психолог. Мы поговорили. Она объяснила, что резко не нужно на это реагировать и пообещала заняться вопросом о замене старосты. Я как-то успокоилась, мне стало легче. Но в один очередной школьный день на уроке русского языка ребята начали про меня шептаться и голосовать о выборе новой старосты прямо на уроке. Я в полной растерянности и шоке кое-как досидела до звонка. После того, как он прозвенел, я подошла к своей лучшей подруге, которая учится со мной в одном классе и начала расспрашивать её. Оказалось, что накануне ночью у ребят происходило бурное обсуждение в чате приложения WhatsApp, в котором меня не было, и в котором они активно обсуждали о том, что я всех бешу, достаю и они самостоятельно, без участия учительницы решили провести голосование о выборе новой старосты. Я удивилась из-за того, что, несмотря на мою должность старосты, я являюсь, как сейчас говорят, серой мышкой и ботаном. Вообщем, подруга показала мне переписку, я всё увидела своими глазами. И на всей этой нервной почве, вскоре у меня случилась глубокая депрессия, во время которой я не посещала школу и не общалась с одноклассниками. Родители всячески меня поддерживали в этот период. Уже после, как я начала чувствовать себя лучше, я вернулась в прежний ритм жизни. Во время моего отсутствия выбрали новою старосту. И после вообще всего этого я полностью замкнулась в себе и перестала доверять людям, со всеми одноклассниками, кроме лучшей подружки и двух приятельниц потеряла связь. И вот он, собственно, вопрос: как мне снова начать контактировать с людьми и перестать быть замкнутой в себе в плане общения? Спасибо.