У меня небольшие проблемы с учебой. Всегда была отличницей, сейчас скатилась.

психолог Мария

Здравствуйте, Оля!

Читая Ваше письмо, я тоже ощущала ловушку, в которой Вы оказались. Вы просите помощи выбраться из замкнутого круга. Оля, думаю, «соль» ситуации в убеждении «мне нужны только пятёрки». У меня есть предположение, что это не Ваши слова, а кого-то из очень близких Вам людей, и по-другому быть не должно, как Вам кажется. Это убеждение «мне нужны только пятёрки» и задает Ваш порочный круг. Ведь, в каком бы состоянии Вы не находились (здоровом или не очень, приподнятом настроении или нет), чего бы Вы сами не хотели (нужны ли для исполнения Ваших профессиональных желаний одни пятерки или нет), Вам не разрешается быть «не отличницей». Настораживает формулировка «А мне это просто нельзя». В ней есть какая-то безысходность, как будто, если у Вас появятся кроме пятерок другие оценки, существовать станет невозможно. Хотелось бы понять, что скрывается за «мне это просто нельзя». Хорошо, если Вы сами понимаете смысл гонки за пятерками, тогда Вам значительно легче было бы их добиваться (например, у Вас (а не у Ваших близких для Вас!!) есть цель поступить в какой-то престижный ВУЗ или для профессии, выбранной Вами, необходимы высокие баллы на ЕГЭ (опять же, сейчас это не подразумевает «круглой» отличницы). Но из Вашего письма у меня не сложилось такого впечатления. Убеждение, что тройки получают только лохи, тоже спорно. Но если оно у Вас есть, значит, как только Вы получаете такую оценку, Вы ее воспринимаете не просто как сигнал, что надо исправить положение по какой-то теме, а как унижение до неприемлемого уровня развития. Оля, требование одних пятерок от Вас — это требование быть идеальной во всем. Я думаю, снижение планки в отношении Ваших оценок снизило бы и напряжение, возникающее от непременности быть совершенной, таким образом было бы легче разобраться, что необходимо именно Вам, а с чем можно смириться, принять, что в каких-то областях можно разбираться просто хорошо, но не отлично. И направить максимально свою энергию на то, что Вам ближе. Ваш возраст предъявляет много требований не только к интеллектуальному развитию, но и к психическому, физическому преобразованию. Эти изменения (их «переваривание» психикой) отнимают очень много сил, а школьная программа тем временем все усложняется, объем необходимых к усвоению знаний с каждым годом увеличивается. Кроме того, меняются приоритеты с учебных на социальные (с учебы на общение в среде сверстников). На это тоже уходит часть энергии. Неудивительно, что Ваша успеваемость незаметно снижается. Но я с Вами совершенно согласна, списывать бесполезно. Свою жизнь потом ни у кого не спишешь ). Лучше в ней пытаться разобраться. И для этого Вы написали нам, и это очень ответственный и взрослый шаг. Оля, ответьте себе на главный вопрос, зачем Вам нужны одни пятерки? Одни пятерки в школе — это не гарантия счастливой и интересной жизни после нее. Ради чего заниматься всеми предметами, по которым Вы отстаете дополнительно? Для чего? Для одних пятерок? А для чего одни пятерки? Если на этом настаивают родители, что же, родителям приходится иногда сталкиваться с реальностью, которая не совпадает с их ожиданиями от нее. В любом случае, думаю, многое из того, что Вы задумаете, у Вас получится, об этом говорит Ваш предшествующий опыт отличницы. Всего хорошего!