Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! В последнее время интерес к жизни пропал и снизилась продуктивность. Я чувствую усталость и иногда болит голова, также ночью часто не могу уснуть(ритм сердца сильно изменился). Не могу нормально преступить к выполнению дел. Что делать в данной ситуации?
Здравствуй, София!
Здорово, что ты интересуешься тем, как можно себе помочь. Такие симптомы как потеря интереса к жизни в целом и проблемы со сном, конечно, могут быть поводом обращения к психологу/психотерапевту. Я бы также советовала проконсультироваться со врачом-терапевтом общей практики, чтобы исключить соматические болезни, хотя порой «телесные» болезни тесно переплетены с психическим статусом.
Ты пишешь только о симптомах, но не о чувствах и переживаниях, не о событиях, происходивших с тобой, не об отношениях с другими людьми… Может быть, есть нечто, что предшествовало этим симптомам?
