Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте, извините за странный выбор ника, но картошка это классно
не буду писать долгое вступление
я не то что бы грустная всё время, но довольно часто
под «довольно часто» я имею ввиду почти всегда
а когда мне не грустно, мне жутко весело, хотя, казалось бы, для радости повода нет.
в общем эмоции рандомные и через чур сильные всегда были и есть, плюс замечаю за собой нервозность/тревогу, не знаю даже.
справлялась с подобным при помощи селфхарма, к сожалению, но, сейчас пока что прекратила. но я 100% знаю, что я так и не избавилась от этой проблемы, потому что это необходимость для меня, и я чувствую что ещё не раз возьму лезвие в руки, но сейчас не об этом.
я уже была у психолога, но, ничего дельного мне не сказали от слова совсем
я перестала посещать этого психолога, хотя я понимала, как долго уговаривала маму записать меня к ней
но так вышло
и, время шло, я всё больше тонула в проблемах, ненависти к себе и в апатии
кажется, что уже всё бессмысленно
откровенно говоря, я не убила себя только из-за того — что я не эгоист, и не могу так поступить с близкими людьми
я знаю, какого это, когда кто-то из друзей убивает себя
а насчёт родителей даже думать страшно.
в общем
сегодня ко мне подошёл школьный психолог (возможно её встревожило то, что я не разговариваю ни с кем, но скорее всего это было связано с двойкой по геометрии в четверти, конечно же)
так вот
так как мне немного наплевать (много), то я не особо следила за своей речью
а это значит говорила правду, хотя в школе стараюсь молчать везде, так легче
так вот
рассказала я ей про посещение психолога, про тревожность.. про многое она и так знала, так как года два назад она часто звала меня к себе в кабинет, а потом забила
и она сказала, что мне скорее всего нужен психотерапевт?
но я не понимаю
разве они не работают с серьёзными заболеваниями?
мне всё говорят, что всё что со мной происходит — это подростоковое, и это нормально
так зачем мне психотерапевт
разве мне можно помочь? разве я уже не в порядке?
когда я впервые просила маму о помощи — мне она нужна была, эта самая помощь
сейчас я не знаю, чего хочу
может, хочу конца света
хотя бы лично для себя, ну серьёзно!
при каких обстоятельствах вообще подросток должен идти именно к психотерапевту, а не психологу?
в чём, собственно, разница..
и почему многие говорят, что мне нужно именно к психотерапевту…
мне страшно, я не считаю свои загоны чем то настолько серьёзным?
да и тем более, не думаю, что мама захочет записывать меня к врачу
потому что
Ну я же уже была у психолога, что мне ещё нужно, лол
я устала
серьёзно
какой год это уже продолжается, проще было бы реально убить себя
но нет, я всё ещё здесь
заранее спасибо за ответ, с вами была картошка, которая просто хочет быть нормальной
Здравствуй.
«просто картошка»?
Действительно, интересный выбор ника…
Сразу возникает куча вопросов:
— почему именно картошка?
— что это может говорить о тебе?
— и т.д….
Может, это вовсе не «просто»?…
Я стала представлять себе картошку, и подумала, что она имеет внутри что-то «классное», ценное, а кожу с неё срезают…
И эта шкурка — как граница, защита, покров…
В общем, много возникает ассоциаций, интересно, какие они у тебя…
Вот и у тебя внутри много всего, сильные чувства, такие, что приходится справляться с ними «царапая шкурку», чувствуя это как необходимость…
Знаешь, что мне показалось? Что ты честный и смелый человек, только боишься, что если сильно заглянуть внутрь себя, то что-то обнаружишь из темы «ненормального». И тогда стараешься всеми силами пытаться «отвергнуть» то, что болит, списать это на «подростковость» и т.п.
А ведь у твоей тревоги есть причины, и почему-то ты ненавидишь себя, хотя, возможно, есть поводы ненавидеть «землю в огороде».
Вот школьный психолог «забила на тебя». Получается, что оставила наедине с твоей болью? Но с другой стороны ты видишь, что она тревожится о тебе (только ты будто обесцениваешь это, полагая, что её больше заботит твоя двойка)
Я сейчас очень захотела обратиться к тебе по имени, ну не называть же тебя «картошкой», и подумала о том, как важно, когда можно взаимодействовать, разделять что-то с человеком, и как грустно, если то, что внутри тебя, которое «классное»(потому что оно ТВОЁ и именно поэтому ценное) не имеет голоса. И тогда не нужно делать вид, что «всё в норме», потому что от этого делания вида боль не проходит.
Я понимаю твой страх, ты стараешься «не считать загоны настолько серьёзными»…
Но ведь ты понимаешь, что тебе нужна помощь, что хочешь больше любить себя и не страдать постоянно?
Наверное, когда твой школьный психолог сказала, что тебе нужен именно психотерапевт, ты будто наткнулась снаружи на ту «серьёзность», о которой внутри себя сама знаешь. И испугалась…
Я немного поясню тебе про психологов и психотерапевтов.
Тут не вопрос «нормальности» и «серьёзности» И психологи работают с разными внутренними процессами людей, и психотерапевты не обязательно «врачи». И, собственно, важно ли, как называется специалист, который может помочь тебе больше понимать и принимать себя и узнавать истоки твоей грусти, страха и отчаяния?
И ещё один момент. Про маму и запись к кому-то. Тебе 15 лет, и, насколько я знаю, с этого возраста ты можешь обращаться за помощью самостоятельно.
Не знаю, сказала ли я тебе что-нибудь «дельное», и получилось ли приблизиться к твоему внутреннему миру, но с тобой была
Диана (психолог, психотерапевт)
