Здравствуйте! У меня большие проблемы с моей (бывшей) лучшей подругой.

Мы много ссорились с самого начала нашей дружбы, но раньше всё было вполне себе терпимо. В общем, я и ещё одна девочка из нашего класса – отличницы/медалистки, а моя подруга – хорошистка. И она долгое время очень переживала из-за этого. Доходило даже до ссор, потому что ей не нравилось, что учителя ставят нас в пример другим, хвалят и т.д. Я, как могла, пыталась разобраться со всем этим своими силами, и мне даже казалось, что у меня всё получается.

Нам пришли результаты экзаменов. Сначала по литературе, и она жутко расстроилась из-за того, что набрала 77 баллов (хотя это уверенная пятёрка), а я – 100. Сначала я думала, что она просто недовольна своими результатами, а потом оказалось, что она обиделась на меня из-за того, что она «напряженно занималась» литературой весь год, а я решила, что буду сдавать этот экзамен только за месяц до самого экзамена и всё равно написала лучше неё. Через несколько дней всё вроде наладилось. Потом были результаты по русскому языку – и она снова на меня обиделась. А потом пришли результаты по обществознанию…

Если коротко, она просто игнорировала меня – читала сообщения, но не отвечала; не брала трубку; не соглашалась даже встретиться со мной. Я выждала несколько дней, чтобы дать ей немного «отойти», но она просто продолжала обижаться на меня за это. В конце концов я написала ей, что, если дружба со мной так её тяготит, я могу просто отстать от неё. Она тут же ответила: «Как сказал один человек, я слишком простая для вас, созданий божьих». Я попыталась поговорить с ней, но она просто не стала меня слушать. В общем, я порядком на неё обиделась (не берусь утверждать, что справедливо) и написала, что моей вины в её результатах нет. Сказала, что, если ей так не нравится, что меня ставят в пример, ей самой стоило начать учиться, а не просто дуться на меня (потому что, когда я самостоятельно решала алгебру или геометрию, она просто списывала всё с ГДЗ. Я учила параграфы по физике, а она даже не потрудилась написать шпоры). Написала, что нам действительно лучше прекратить дружбу. Естественно, она психанула.

Всё бы ничего, но у неё склонность наносить себе повреждения — когда её что-то расстраивает, она режет себе бёдра или руки. И сейчас она просто пишет на своей (фейковой) страничке стихи, где открыто говорит о том, что она это делает: «Всё моё тело в шрамах», «Лезвие – мой новый друг», «Снова по руке стекает кровь», «Сижу и думаю о смерти», и, в общем-то, обвиняет в этом меня… Несколько лет назад она уже пыталась покончить с собой, так что я сильно переживаю за неё. Но я понимаю, что это просто ещё один способ манипулировать мной – обычно она играет на моей совести, говоря, что я всем обязана ей (у меня долгое время были проблемы с общением, и она, вроде как, помогла мне «выйти в люди») или просто указывает на то, что она – мой единственный друг.

Я не знаю, что мне делать…

Психолог Дарья

Здравствуй, Лиза.

Разорвать отношения с манипулятором — действительно сложно. Даже то, что ты понимаешь про манипулятивное поведение своей одноклассницы, похоже, тебе не очень помогает: она по-прежнему вызывает у тебя чувство вины за то, что может произойти с ней. При этом, она, наверняка, нуждается в помощи, потому что просто так люди не пытаются покончить с собой и не наносят себе повреждения, даже, если пишут об этом несколько театрально, вызывая не только вину, но и раздражение, и злость у тех, кому это предназначается. Похоже, что ситуация с конкуренцией на экзаменах просто вскрыла давно существующие сложности в ваших отношениях.

Теперь о том, что делать в таком случае.
Первое — признать, что ты не сможешь справиться с этим сама, — это случай для работы специалистов (психиатра и/или психотерапевта). Также, её состояние и поведение — повод для беспокойства её родных.
Второе — получить помощь и поддержку от близких самой, я уверена, что ты нуждаешься в этом. Эмоциональное использование другим человеком очень тяжело переживать. Такие отношения в современном мире называют «абьюзом» — разного рода насилие, основанное на манипуляциях другим человеком.
Третье (если тебе всё же небезразлична её судьба, несмотря на всё, что произошло в ваших отношениях) — предложить ей помощь в виде обращения к тем самым специалистам и родным.

Лиза, важно помнить, что чем больше людей знают об этой ситуации, тем меньше шансов, что ситуация будет оставаться такой, ведь чаще всего насилие продолжается, пока оба участника, пусть и по разным причинам, скрывают этот факт.

Надеюсь, у тебя всё получится.

Категория: Дружба