здравствуйте!возможно, мой вопрос банален, но все же.
в прошлом году я пошла в новую школу. у меня появилась компания, состоящая из 5 девушек, считая меня. мы очень сдружились и стали проводить много времени вместе. и в первых числах января, я буквально излила душу одной из них. мы стали очень близко общаться, не переставая писали друг другу на протяжении трех месяцев. но уже в феврале я поняла, что чувствую не только дружескую привязанность к ней. мне было страшно, да и страшно теперь. в апреле она призналась мне в любви. я не верила своему счастью, но все равно, меня не покидало ощущение того, что мы живем не в то время и не в том месте, чтобы любить. меня преследовало ощущение, что я неправильная, да и сейчас я так думаю. но тогда я отмела все эти мысли и просто наслаждалась. наше общение почти не изменилось: все те же ночные переписки, ласковые обращения.. вообще, это была моя невинная и даже чем-то особенная первая любовь. но в итоге, 5 июня она написала, что остыла ко мне. я не уверена, что с ее стороны были какие-то чувства, но с моей они были и есть сейчас. буквально получается френдзона и невзаимная любовь с моей стороны. я чувствую опустошение и пустоту внутри, как и до начала общения с ней. меня уже ничего не держит, я ничем не интересуюсь. как мне выбраться из этой бездны и пережить эмоциональное выгорание и безответную любовь?
благодарю заранее.
Здравствуй, Мария.
Похоже, ты испытала сильное потрясение от отказа своей подруги. Переживать отказ от объекта своих нежных чувств, действительно, очень не просто. Могут переполнять разные чувства: обида, страх, грусть, тоска, отчаяние…
Пережить расставание в твоём возрасте могут помочь близкие, разговоры с ними, в которых ты могла бы делиться своими переживаниями. Но похоже, это вызывает страх из-за того, что это партнёр твоего же пола. Ты пишешь, что «живём не в то время, не в том месте, чтобы любить», что скрывается за этими словами? Страх быть не принятой, осуждение? Я подумала, что таким образом, ты говоришь о некой запретной любви, нежных чувствах, за которыми следует наказание.
Ты пишешь, что не уверенна были ли чувства к тебе. Похоже, ты чувствуешь сильную обиду на неё и сложно поверить, что чувства могут заканчиваться. Действительно, иногда так бывает, что другой человек может испытывать к нам нежные чувства, но они могут казаться нам недостаточно сильными, или мы не можем поверить, что они могут закончиться.
Переживание потери первой любви, могут казаться невыносимыми, чем-то, что невозможно пережить. Но это то, с чем ты столкнулась впервые, когда ты ещё не знаешь и не понимаешь, как справляться с чувствами внутри тебя. Есть ли кто-то из близких, кому ты могла бы довериться? Кто мог бы выслушать тебя, принять твои переживания и помочь справиться с ними? Думаю, важно, чтобы рядом был кто-то, кто сможет поддержать тебя и не оставить тебя один на один с твоей болью.