психолог Мария

Здравствуйте, Пенка!
В самом начале я обратила внимание, что Вы не указали своего имени и подписались как «Пенка», а, уже прочитав Ваше письмо, мне показалось, что сейчас действительно может быть сложным ощущать себя целостно и давать себе «название», будто внутренняя и внешняя жизнь больше похожа в настоящий момент на бесконечно бушующие волны, которые на берегу оставляют свой след только в виде пены. Темы, которые Вы поднимаете в письме, как мне кажется, можно объединить в одно предложение: «Раньше было иначе, где я и что со мной сейчас происходит?». Вы замечаете, что находитесь в кризисной ситуации: учёба и выбранный путь не приносят интереса, меняется самовосприятие и дружеские контакты тоже находятся в затруднении. Вы пишете, что многое сейчас Вас пугает и вызывает чувство бессилия, будто всё происходящее сейчас с Вами – это проблема, которую нужно немедленно решить и что-то с собой предпринять, сделать какое-то действие для разрешения. Но, мне кажется важным, что Вы замечаете изменения в себе, размышляете над ними и проделываете внутреннюю переработку нового опыта, что может быть даже важнее внешних действий. Тем не менее, когда всё разом наваливается, очень непросто устоять на ногах и остановить шторм в одиночестве. Как Вам кажется, кто или что может служить для Вас поддержкой? Может быть, одногруппники могут испытывать похожие переживания и есть возможность с ними их обсуждать? Или восстановление связей с друзьями может стать ценным ресурсом для Вас и для них? Если вокруг Вас таких людей или внутренних ресурсов не окажется, то, возможно, стоит обратиться к очному психологу? С ним можно вместе проживать и понимать Ваш трудный период, постепенно разрешать сферы жизни, которые сейчас для Вас затруднены.
Хочется верить, Пенка, что Ваши штормовые волны не размывают, а лишь укрепляют Ваш берег, желаю сил и удачи!