propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Хрома, 20 лет , .

Мне так грустно, что по 20 минут не могу заставить себя поднять руку и выключить воду в ванной. Потому что а зачем. Хочется просто лежать и спать вечно. Но такое волнует меня в основном по вечерам, когда энергия за день тратится. А утром всё получше немного. Но всё равно не знаю, что мне делать. Летом я не вижу смысла даже в том, чтобы мыть голову. Обычно я использую кучу масок и т. п., но теперь могу только достать их. И каждый раз убираю обратно, не использовав, потому что не хватило сил и настроения, потому что хочется просто лечь на кровать и лежать. Даже если на часах лишь 17 или 18. И вообще, я ничего не делаю для того, чтобы уставать за день. Просто такое настроение жуткое. Я бы не сказала, что у меня проблемы в жизни. Просто почему-то вернулась с учёбы и на каникулах начала умирать. Имт 14,8. А я хотела набрать вес. Но забыла, почему. Всё было хорошо до того, как у меня пропали цели. Я всегда должна была только учиться. И не знаю, как мне жить на каникулах. Я так ждала этих каникул… это была моя цель. Отчаянно хотела жить для себя. Но когда они наступили мне захотелось просто умереть. И ничего интересного для себя я не придумала. Один раз пофоткалась и приготовила крутой пирог. И всё. Я ничего не хочу больше. Каждый раз после начала каникул я неделю в порядке, а потом начинаю болеть и дохнуть. У меня раньше хотя бы был психолог, но теперь его нет. А нового искать не хочу. И денег нет сейчас. Мне кажется, что я всё-таки обречена умереть. Что скажете? Есть ведь люди, которые годами пытаются стать людьми, пьют таблетки или ходят к психологам, но всё равно постоянно на грани чего-то ненормального? И это наверно значит, что их всё же нельзя никак вылечить? Я не знаю, чем себя занять, чтобы почувствовать радость и интерес. Все мои интересы быстро проходят. Приготовила один раз пирог и больше не тянет так сильно, как сначала. Мне нечем заполнить мой день…

Мария
психолог Мария

Здравствуйте, Хрома!
Я сожалею, что Вы переживаете сейчас такую глубокую апатию, отсутствие интереса и равнодушие к жизни. Пишете о том, что Вам словно хочется раствориться: в учёбе, в теле, в жизни. У этого сложного состояния, похоже, есть предпосылки и причины возникновения, о которых Вы, к сожалению, не упоминаете, либо же их тяжело заметить и Вам самой.
Вы представились как Хрома и у меня возникли ассоциации с химическим элементом — хромом. Как хромирование может предотвратить коррозию, Вы, возможно, тоже создаёте вокруг себя барьер из апатии. Отстранённость и равнодушие могут быть способом защитить себя от каких-то сложных непереносимых чувств, чтобы не покрыться «ржавчиной», при этом теряя чувствительность и интерес к «внешнему».
Я понимаю, что доступ к психологической помощи может быть ограничен финансово, при этом, можно искать альтернативные способы получения поддержки, например, существует Телефон доверия для взрослых, номер которого лучше уточнить по Вашему региону. А также, можно поговорить с близкими людьми о своих чувствах и переживаниях, они могут стать опорой и поддержкой в трудные моменты. Одновременно с внешней помощью, рефлексия и попытка понять причину Вашего текущего состояния внутри себя может содействовать осознанию возможных факторов, влияющих на Ваше состояние.