А я смотрю видео и фото с жестокостью и с дтп | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Никита, 13 лет

А я смотрю видео и фото с жестокостью и с дтп

Увидел вопрос девушки про собирательство писем. Кому что. Пора создать рубрику «нормально ли». А я смотрю видео и фото с жестокостью и с дтп. Мне это личный источник боли. Нахожу такие видео и фотки в телеграме и выбираю лучшие. Довольно противоречивые чувства, когда видишь, как подростки к примеру сбрасывают с высоты щенка, как кто-то прыгает из окна, режет себя, душит других… я псих, если смотрю такое? С одной стороны я всего лишь смотрю, а с другой чувствую, что это ломает моё представление о норме, и боль начинаю легче переносить. Если долго это смотреть, то кажется, что я могу легко выйти в окно.

Александр Анатольевич
врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Никита! Мне нравится Ваша идея про рубрику «нормально ли». Понятие нормы, особенно когда речь идет о психике, очень сложно. Может быть, важно не «прилепить ярлык» тому или иному явлению, а попробовать понять его. В том, что происходит с Вами, для меня самое важное — способ, с помощью которого Вы справляетесь со своей болью. Эта боль — не физическая, душевная, и Ваш способ напоминает мне ситуации, когда люди справляются с ней с помощью самоповреждений, причиняя себе физическую боль. Вы делаете это не с телом, а с психикой. Причиняя себе боль, Вы как будто справляетесь с тревогой, которая не всегда понятна, которую нельзя контролировать. У Вас как будто появляется возможность контроля, но это все-таки далеко не самый лучший вариант, не случайно возникают даже представления о суициде.
На мой взгляд, гораздо более надежный способ контролировать свои чувства — понимать их. Научиться такому пониманию в одиночку невозможно, для этого требуется помощник. Я имею в виду психолога или психотерапевта. Когда Вы с помощью специалиста достигнете необходимого уровня понимания, необходимость в том способе, которым Вы пользуетесь, отпадет. Но для этого потребуется организовать такую работу, и такая организация потребует поддержки родных. Не обязательно рассказывать им все подробности, достаточно сказать о своем желании, можно сослаться и на мое мнение. Тогда, я уверен, от работы со специалистом можно ожидать хорошего результата.