Бесит, что у меня никогда не было выбора, вообще ни в чем…

Я уже больше полугода нахожусь в изоляции своей кв. готов совершить самоубийство, но останавливает боль (агония) которая будет в моменте действия. Я был у психиатра из-за чего у меня нету доступа к огнестрелу, так бы я уже себя застрелил, но тогда я думал, что существует какая-то альтернатива, сейчас же я в полном отчаянии и корю себя за то, что обратился к гос.психиатру, место того, чтобы закончить свои нынешние муки. В ПНД не был, да и как-то не вижу смысла там оказываться. Хочу умереть из-за того, что у меня нету никаких перспектив в жизни, образование 9 классов, техникум не смог закончить, на права сдать тоже не получилось (да и сейчас доступа к ним нету из за гос психиатра). Но причина не в этом, я урод, чмо, боюсь людей, я всегда боялся людей, но все дошло до такой степени, что меня тресёт так будто меня бьют током, не могу выходить на улицу, испытываю безумное давление, мышцы дубеют, не могу дышать, максимум темным вечером и закрытым одеждой, а сейчас так тем более никак не могу, лето. В целом я не знаю, что мне делать, работать я не хочу, да и не могу сейчас, а если бы и мог, то все ровно не работал. Живу, точнее доживаю за счёт накоплений не больших (остатки зп, продажа всего ценного, ПК мощный игровой, музыкальное оборудование). Я бытовой инвалид, уродливая тварь, боюсь людей, даже если я буду на таблетках которые убирают тряску, то толку жить? я генетически урод, не умею разговаривать (взаимодействовать с людьми), у меня никогда не будет отношений, я обречён на гойскую жизни, в которой я должен потрачить на РАБоте и ради чего? чтоб покушать, выпить и … ? Бесит, что у меня никогда не было выбора, вообще не в чем. Мне тяжело нормально описать текстом свои мысли и т.д. Извините за разбросанный текст.

Психолог Дарья

Здравствуй, Юра.
Сколько, однако, у тебя нашлось ругательств и укоров в адрес себя самого. Выглядит так, что всё ужасное в жизни по какой-то неизвестной причине для себя сделал ты сам, а так не бывает.
Более того, ты даже за свой грамотный и очень эмоционально понятный текст умудрился извиниться. Понятно, как трудно с таким чувством вины находить хоть какой-то смысл жизни. Но похоже, что ещё недавно он был — ты работал и увлекался играми и музыкой. Но потом что-то произошло, и ты сломался…
Ты описываешь себя и свою жизнь как нечто ненормальное, но мне бы хотелось сначала поговорить о нормальности. Вообще-то, нормально обращаться за помощью к врачу, когда чувствуешь нездоровье. Нормально бояться боли. Нормально пробовать разные занятия, искать себя. Нормально отказываться от них, если чувствуешь, что это не твоё. Нормально рефлексировать по поводу своих переживаний. Но ты как будто потерял возможность получения удовольствия, ибо ничего «не выбирал сам» (если что, так тоже не бывает).
А теперь о «гойской» жизни — в иврите слово «гой» означает «народ», «нация». Т.е., буквально ты пишешь, что будешь обречен на обычную жизнь, как и весь остальной народ: есть, пить, заниматься делом, которое приносит доход, хотя для тебя в этом есть что-то РАБское… И ещё одна, как минимум, есть примета «нормальной» жизни — отношения с людьми, и именно в этом у тебя очевидные трудности.
Юра, ты не описываешь историю своей жизни, но мне кажется, что как раз там и могут скрываться причины твоего нынешнего состояния: как ты рос, какое взаимодействие было с теми, кто за тобой ухаживал… И ещё много вопросов, над которыми ты, возможно, не задумывался. Судя по тому, что ты написал, надежда не совсем покинула тебя. И если ты найдёшь в себе силы искать не способ, как всё закончить, а как изменить свою жизнь, то обращение к психотерапевту с целью разобраться в себе — хороший вариант. Я бы даже сказала, нормальный вариант.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Когда нужна помощь специалиста | Одиночество и изоляция | Суицидальные мысли