Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Добрый день, беспокоят отношения в семье с родителями. У папы имеются зависимости (алкоголь), только сейчас поняла, что моя семья дисфункциональная и мы с братом находимся в неком треугольнике Карпмана.
У меня есть своя семья, и двое детей, но я постоянно в мыслях о родителях и видимо для меня стало это таким потрясением, что от родителей токсичное влияние на нас — папа брата очень унижает, выгнал из дома уже второй раз, брат уехал. Мама пытается всех понять и быть хорошей для всех, но так не получается и наша связь тоже утерялась, разговоры стали «для галочки», близких отношений нет. Внуков мне не хочется отпускать, для моего мамы они становятся порой эмоциональной разрядкой-унизить или ругать, накричать. Если меня нет рядом, я волнуюсь за их психологическую безопасность. Хотя головой понимаю, что людей в их жизни встретится много и это как некая прививка, но душа хочет обратного. Сомневаюсь верно ли я поступаю по отношения к детям.
Вопрос заключается в том, как обрести душевное спокойствие и перестать думать об этом? И как вообще сохранять отношения с родителями или я тут бессильна?
Сейчас я на этапе дистанции — не приезжаю, мало общаемся, только базовые вопросы.
Близки только с братом. Часто думаю о том, что у меня своя семья и муж, хочу думать о них, а если я с годами стану как мои родители?
Папа всегда был равнодушен к нам с братом, постоянно был алкоголь и нестабильное эмоциональное состояние, зависело от фазы алкоголя. Мама создавала иллюзию, что папа нас любит итд, но на деле было совсем не так…
Слышала об 12 шаговой система избавления от зависимости и созависимости, мой ли это случай и поможет ли это?
Здравствуйте, Елизавета.
Читая Ваше письмо, я обратила внимание, что Вы используете много терминов, словно они могут помочь лучше понять Вас или Ваши переживания. Но кажется, что за сухими терминами нет жизни, словно бы Вы пытались спрятать свои переживания или то, как это сильно Вас волнует и беспокоит.
Пытаться выстроить другой паттерн отношений с родителями, которые не делают шаг на встречу — не простое дело, а иногда даже непосильное. Кажется, что Вы понимаете, что Ваши отношения с родителями на протяжении жизни влияют на Вас и на то, как Вы выстраиваете отношения внутри своей семьи. Это правда может пугать и вызывать беспокойство. Похоже, Ваши вопросы — это уже сформулированный запрос для обращения к психотерапевту, вместе с которым Вы систематически будете разбираться и больше понимать влияние Ваших родителей на Вас и выстраивать свой собственный путь.
Удачи Вам, Елизавета!
