Частая смена настроения. Вот, например, я смеюсь, а через пару минут я могу либо плакать либо очень сильно психовать.

Здравствуйте. Извините, помогите пожалуйста. Я не знаю к кому можно обратиться с этим. Меня зовут Надежда. Я не знаю как лучше рассказать, но ладно, буду все постепенно рассказывать. Часто когда я общаюсь с парнем, я могу сорваться на него внезапно. Когда рядом со мной человек я могу его ударить или просто накричать. Частая смена настроения. Вот например я смеюсь, а через пару минут я могу либо плакать либо очень сильно психовать. Один раз я чуть ли не избила человека, но я толком не осознавала это… Так же иногда бывает такое ощущение будто кто-то начинает трогать и резкая дрожь; иннлгда бывает так что будто вырубает, а потом тяжело вспомнить дату либо какой день.

Психолог Дарья

Здравствуй, Надежда.
Очевидно, тебя беспокоят твои эмоциональные переживания, а также поведенческие проявления твоего состояния. Не зная предыстории, я могу лишь предположить возможные причины таких проявлений. Возможно, причина в твоих сложных эмоциональных отношениях с близкими, которые вдруг перестали тебя устраивать, — так бывает. А может быть, произошло что-то в твоей жизни, что ты не осознала, как критическое событие, но психика восприняла это событие как стресс, и выдала реакцию на уровне поведения. Ещё возможной причиной могут быть гормональные изменения в организме, вполне характерные для твоего возраста.
Надежда, мне очень понятна твоя тревога. Думаю, тебе стоит обратиться к специалистам, которые помогут разобраться с тем, что происходит с тобой, — психолог или психотерапевт (для того, чтобы понять возможные эмоциональные причины твоего состояния); эндокринолог, невролог (подтвердить или исключить соматические причины), психиатр (купировать острые состояния, когда «вырубает»).
Зачастую, внутренняя «стихия» может быть вполне обуздана помощью извне…

Категория: Эмоциональное состояние