Что делать, если не хочешь жить?

психолог Маргарита

Здравствуй, Вика.

Важный вопрос. Я подумала, что не хотеть жить можно очень по-разному. Иногда что-то случается — что-то такое, что, кажется, не вынесешь, не переживешь. Хочется перестать испытывать какое-то мучительное чувство, и кажется, единственный выход — это смерть…

А иногда человек злится на кого-то и, чтобы наказать его, представляет, как умирает (а тот — другой — как будто мучается угрызениями совести)…

Иногда смерть представляется как возвращение в рай. Особенно, если в него верить…
Иногда хочется умереть, чтобы не испытывать самого страха смерти (как ни странно это звучит).

Иногда человек хочет себя наказать, и ему кажется, что единственное искупление его грехов — смерть…

Да и, наверно, каждый человек в каких-то ситуациях жить не хочет. «Зачем я только родился?!» — не такая уж редкая фраза. Как это состояние пережить? У царя Соломона, например, был перстень на пальце с надписью «… и это пройдёт…» В трудные минуты он всегда смотрел на этот перстень. Для кого-то из людей таким перстнем может быть надежда на что-то, или любовь, или любимая мелодия, или дорогие воспоминания.

Знаешь, у психологов и у режиссеров есть такая игра. Участники игры по очереди произносят одно и то же предложение, но с разной интонацией. Я вот не знаю, с какой интонацией ты спрашивала: «Что делать, если не хочешь жить?». Сайт не принимает голосовых сообщений:)) Наверно, ты понимаешь, что ответ на твой вопрос тоже может звучать очень по-разному. Это зависит от ситуации, в которой оказался человек.

В твоём письме как будто есть что-то, о чем ты не договорила. Возможно, тебе захочется этим с кем-то поделиться. Важно будет найти тех, кто тебя выслушает, откликнется.