Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте!
Дело в том, что недавно я пережила для себя очень сложное эмоцианальное потрясение. И сейчас мне, кажется, еще сложнее чем в том момент. Я очень устала и морально и физически. Каждый день мне тяжело заставить что-то себя делать. Как будто у меня закончилась энергия. Я то прокручиваю ситуацию у себя в голове, то вовсе не о чем не думаю. Мне все время хочется что-то делать, но я придумываю себе тысячу причин, чтрбы отказаться от этой мысли. Как вернуть себя в прежнее рабочее состояние? Или со мной все нормально?
Здравствуйте, Нина!
Мне кажется, что после переживания сильного эмоционального потрясения невозможно чувствовать себя хорошо. Пожалуй, это нормально. Похоже, что Вы до сих пор это переживаете, находитесь мыслями и чувствами в том, что с Вами произошло.
Наверное, ситуация ощущается Вами настолько сложной, что её невозможно было описать в этом письме.
К сожалению, Нина, очень часто бывает, что само собой ничего не разрешается, и невозможно знать наверняка, что будет с Вашим эмоциональным состоянием в дальнейшем. Мне кажется, что хорошо бы поговорить с кем-то близким, кому Вы доверяете, о том, что с Вами произошло, как Вы себя чувствуете. Или обратиться за помощью и за поддержкой к психологу или психотерапевту
