Два года назад я расстался со своей первой любовью.

Здравствуйте! Я оказался в действительности отвратительной ситуации, без малейшего понятия о том, что делать.
Два года назад я расстался со своей первой любовью. Это было ее решение. Конечно, я очень переживал и даже плакал, не до конца осознавая ситуацию.
А спустя два месяца я узнаю, что ее не стало. Это ранило, буквально снесло наповал. Я винил себя и жалел, что не успел помочь, спасти, хотя бы просто признаться в любви в последний раз.
Но это вообще меньшая часть проблемы.
С момента ее гибели у меня было трое отношений. Это очень, черт возьми, много для всего лишь полутора лет. И я заметил одну невероятно пугающую вещь. Все мои партнеры были чем-то схожи с ней. Первая девушка — увлечениями, взглядами на жизнь, вторая — внешностью, а парень — манерой поведения и общения.
Я не задумывался об этом, пока в своих уже бывших отношениях с девушкой поймал себя на мысли, что во время тактильности с ней я представил свою первую любовь.
Сейчас на отношения со мной надеется еще один человек. А я, как полнейший придурок, даю какие-то надежды.
Я так ненавижу себя за это. Я стараюсь ухватиться за отрывки воспоминаний, а когда хочу поставить на этом крест, начинаю неосознанно давать знаки внимания человеку, который похож на нее.
Помогите, пожалуйста. Что мне делать и как быть?

психолог Мария

Здравствуйте, Илья!
Мне очень жаль, что Вы столкнулись с таким болезненным переживанием утраты. Утраты Вашей бывшей девушки как партнёра, как человека и как её «отголоски» в других партнерах, с которыми Вы завершаете отношения, но «её» части будто не имеют завершения.
Вы пишете о том, что тех первых отношений больше нет, но они продолжают жить: в чувстве вины, бессилия и отчаяния.
Конечно, забыть прошлые отношения нельзя, да и, кажется, это не нужно. В них вы развивались, понимали много важного и нового для себя, то есть, был болезненный, но очень важный опыт. И каждый опыт важно не только испытывать, но и ассимилировать, то есть переработать его внутри себя и встраивать во внешнюю жизнь — жить не в прошлом «опыте», а создавать жизнь дальше. На это, как и для проживания утраты, конечно, потребуется индивидуальное для Вас время, а также, необходимое для размышлений пространство.
Безусловно, в людях могут встречаться похожие черты, особенно те, что Вас привлекают — кажется, Вам будет сложно избежать любых совпадений. В то же время, мне кажется это важным, помимо схожего, в каждом из людей есть отличия и особенности, которые Вам только предстоит увидеть в людях, постепенно сближаясь и узнавая их как отдельную личность.
Хочется верить, Илья, что ваш интерес к познанию себя и других людей поможет в построении не «продолжения» прежних отношений, а создании самых разнообразных новых.

Категория: Любовь