Единственный друг, который поддерживал меня, ушел…

Здравствуйте, у меня возникают суицидальные мысли и даже была попытка, но благо водитель успел остановиться (сожалею об этом, но мысли все равно существуют)
Устал от жизни, я бисексуален и мне в основном нравятся парни…
Я хочу быть таким как все, встречаться с девушками, но не получается
Меня никто не воспринимает и не понимает, я даже боюсь поднимать тему своей ориентации, меня просто убьют в моем маленьком провинциальном городке.
Единственный друг, который поддерживал меня, ушел… У меня до сих пор есть чувства к нему, мне очень больно, когда я вижу его с девушкой, на которую он тратит все свободное время, забывая обо мне.
Мне очень тяжело, я ночью терял сознание из-за долгих переживаний…
Родители накричали на меня за то, что звук падения моего тела разбудил их ночью, даже не вызвали скорую, у меня все лицо было в крови и порезах из-за того, что в руке был стакан. Мне не к кому обратиться, я понимаю, что уже на грани, остался буквально месяц такого и у меня случится срыв, я целый год нахожусь в таком состоянии.
Еще впереди экзамены, которые в силу своего эмоционального состояния я просто не сдам, я не могу сосредоточиться на учебе, мой красный аттестат может посинеть. Мне не к кому обратиться, я очень устал от такой жизни, мною все недовольны, хоть и переживаю о каждом и стараюсь из-за всех сил. Когда я вижу счастливых знакомых со своими девушками, я хочу быть таким же, но ничего у меня не получается. Что мне делать? Как мне стать таким же как и все? Как сосредоточиться на учебе и успокоится? Возможно ли мне выйти из этого депрессивного состояния? Почему родители на меня постоянно кричат, даже просто прося просто сходить в магазин, они не могут это сделать без криков и оскорблений…

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Андрей! К сожалению, а может быть, и к счастью, ни у кого не получится быть таким, как все. Мы все очень разные. Я понимаю, что Вы пытаетесь передать боль от того, что Вы чувствуете отвержение со стороны других людей. Однако мне кажется, что выйти из такого тяжелого эмоционального состояния Вы можете, если наоборот, попробуете найти себя. Я имею в виду возможность как можно лучше себя понять и строить свою жизнь, ориентируясь на такое понимание.
Когда Вы переживаете о других и стараетесь изо всех сил быть для них хорошим, Вы можете терять способность переживать о себе и делать что-то хорошее для себя. Речь не только о действиях, хотя и это очень важно. Мне кажется, важно все же найти возможность обратиться к тому, кто может Вас выслушать и понять. Сейчас даже в небольших городах работают психологи, не только в медицине, но и в системе образования и соцзащиты. Если Вы зададитесь целью, Вы можете найти психолога, который может Вам помочь лучше понять себя и других людей. Тогда, возможно, получится найти понимание и с родителями, и со сверстниками. Такое понимание и станет основой для спокойствия и возможности сосредоточиться на учебе. Есть еще одна возможность — работа с психологом онлайн. В интернете сейчас можно найти психолога, который подойдет именно Вам. А для такой острой ситуации, которую Вы описали, существует телефон доверия, по которому Вы можете проконсультироваться в любое время. Так же существует бесплатный телефон доверия, по которому можно обратиться по номеру 8-800-2000-122. Надеюсь, Вы сможете воспользоваться моими рекомендациями и обратиться за помощью. Возможно, это станет началом нового этапа вашей жизни.

Категория: Эмоциональное состояние