Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время чувствую себя ничтожеством. Меня очень легко расстроить. Хочется просто упасть в подушку и разрыдаться. Что со мной?
Здравствуйте, Applepi! Не так-то просто точно сказать, что с Вами… Вы пишите о том, что какое-то время Вы чувствуете себя очень уязвимой, возможно, беспомощной, Ваша самооценка сильно снизилась, часто хочется плакать… Но причин такого состояния может быть множество — перегрузки в учебе, сложности в отношениях с близкими, трудности в каких-то делах, важных для Вас. Если ничего такого в Вашей жизни нет, высокая чувствительность и эмоциональность могут быть связаны с особенностями Вашего возраста — взрослением, гормональными перестройками. Возможно и сочетание нескольких причин. В любом случае, Вы нуждаетесь в поддержке близких — чтобы был рядом кто-то, с кем Вы чувствуете себя в безопасности и с кем можно поговорить о том, что с Вами происходит. А еще — в заботе о себе, чувствительности к своему состоянию, во времени на то, чтобы побыть с собой, а иногда — и правда, даже поплакать в подушку. Возможно, в какие-то моменты будет полезным обращение за психологической помощью — к психологу школы, Детского телефона доверия 8-800-2000-122, онлайн-проектов. Всего тебе самого хорошего, Applepi!
