Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Иногда мне в голову приходят странные мысли. Вот иду я по улице например и вижу улыбающуюся семью и думаю о том, какие они все счастливые и как им хорошо, а потом я думаю о своих родителях и мне кажется, что они не могут быть счастливы из-за меня, что я им мешаю. Или я в классе начинаю представлять, что я стал невидимкой и могу просто подслушивать, что говорят обо мне. Я как-то пугаюсь, мне кажется как будто я не могу контролировать эти мысли
Здравствуйте, Антон! Здорово, что Вы решились поделиться своими переживаниями, это само по себе уже основание для того, чтобы сказать, что все не так страшно, как может представляться. Все люди сталкиваются с тем, что внутренний мир, психика – довольно сложное явление, каждый справляется с этими сложностями по-своему. Иногда мысли, чувства, желания, фантазии не соответствуют «внешней реальности», и это может пугать. Одни люди изо всех сил стараются об этом не думать, вообще отрицать их наличие у себя, другие переключают внимание на какие-либо занятия, «отвлекаются», третьи используют для творчества. Контролировать свои мысли можно по-разному, лучше всего, когда удается достичь этой цели через понимание себя. Это непростая задача, но решаемая. Лучшим помощником в ее решении, на мой взгляд, может быть психолог или психотерапевт. Я бы посоветовал Вам воспользоваться возможностью такой помощи как инструмента для лучшего понимания себя и обретения уверенности.
