Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте. что если я оказалась плохой подругой, ревнующей и неуважающей, непонимающей? из-за своих ужасных черт я потеряла единственную интернет-подругу и сейчас совсем одна. боюсь знакомиться с людьми, потому что боюсь ранить их, если привяжусь или если мне что-то не понравиться в них. к тому же, у меня совершенно нет сил на рутинные задачи, на уход за собой, перестала интересоваться своими хобби. очень сложные отношения с отцом — нередко когда он напивался, у нас случались конфликты. и вообще часто были серьёзные конфликты в семье, нет личного пространства, редко выхожу на улицу из-за того, что мне страшно и одиноко там, скучно. я очень хочу исправить свой странный характер и научиться дружить в людьми, уважать людей и не бояться реального мира. и вообще, может мне нужно обратиться к психотерапевту, потому что это всё меня очень настораживает. заранее спасибо.
Здравствуй, Кристина.
Очень грустно было читать твое письмо. Ты рассказала о страхе перед улицей, где ты сталкиваешься с одиночеством и скукой. Твоя единственная подруга из интернета, больше не хочет с тобой общаться (если я правильно поняла ситуацию, именно она прервала общение), и ты только себя считаешь виноватой в этом. Описывая свой характер, ты упоминаешь только негативные черты: ревнующая, не способная уважать и понимать других, боящаяся реального мира. Настораживает и то, что ты забросила хобби, перестала уделять внимание внешности, простые рутинные задачи стали тебе не под силу. Ты представляешься себе настолько опасной, что защищаешь от себя людей, не привязываясь к ним. Кажется, тебе негде черпать поддержку, ведь в семье очень напряженная обстановка. При этом ты предпочитаешь сидеть дома, так как страх перед реалиями внешнего мира для тебя ужаснее семейных конфликтов.
Конечно же на твой вопрос я отвечу положительно: тебе нужна помощь специалиста. Вполне вероятно, что твое состояние — это реакция на потерю ценного для тебя человека и нужно пережить печаль и грусть, чтобы в душе появилось место для более светлых чувств и полноценного возвращения к жизни. Но, похоже, все описанные тобой переживания длятся уже долго и сформировались на фоне сложных отношений в семье. Трудно быть хорошей подругой и иметь легкий дружелюбный характер, если ты выросла в постоянных конфликтах, не имеешь личного пространства и чувствуешь себя незащищенной. Чтобы понимать и уважать другого, нужно иметь опыт понимающего и уважительного отношения к себе. Если с этим всегда были проблемы, то этот опыт важно получить в новых отношениях. Психолог /психотерапевт может стать для тебя тем самым понимающим и принимающим человеком, помогающим тебе самой научиться себя уважать и ценить, а, значит, понимать, уважать и ценить окружающих. Я согласна с тобой, на этом во многом строится дружба и другие близкие отношения.
Надеюсь, твои родители готовы вместе с тобой обратиться к специалисту? До 15 лет по законодательству России ты вынуждена заручиться их поддержкой. Надеюсь, Кристина, у тебя все получится.
